骨盤矯正！

整骨院の先生に指摘されて座り方が間違っていたことが発覚

骨盤がきちんと立っていなくて寝てしまっているのが問題なのだと…


全然気づかなかったー！！


いくら心がけていても正しい座り方を長時間続けるのはなかなか難しいので、
ボディメイクシートスタイルを購入してみました。

座布団のように椅子の上に置くだけなので、会社の椅子に導入


カイロプラクティックのノウハウをもとに開発された姿勢ケアシートだそうです


シートに座ると体が型にはまっているような感覚で骨盤の向きがぐっと整えられるので、
だらけて猫背になったり足を組んだりするようなことになりません。


これで全身の歪みが少しでも整っていくといいなぁ～～