おはようございます。
風水師の圓山（まるやま）真央です。
自分を癒す方法は人それぞれです。
おしゃれをするのでもいいし、
知らない場所を旅するのもいい。
家族の寝静まった夜中に
こっそりお気に入りの映画を観てみたり、
人気のない早朝に散歩するのだっていい。
どんな方法でもいいので、
これをすれば気持ちを立て直せる
という方法をみつけておきましょう。
どんなに元気な人にだって、
気持ちがくしゃくしゃになる日も
誰とも話したくない時もあります。
そういう時には無理しないでいいのです。
近頃は効率ばかりが幅を利かせているけれど、
一見ムダな時間と思えることが
心を守ってくれることも多いのです。
形のない不安は、
備える事で招き寄せてしまう事もあるので、
起きてもいないことを悩むのはやめて
まずはストレスを手放しましょう。
あなたの人生が物語なら、
主人公はあなた自身です。
主役は笑顔が似合います。
元気出していきましょう。
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