おはようございます。
風水師の圓山（まるやま）真央です。
急に寒くなってきたので、
お風呂が楽しみな時間になりましたね。
毎日のお風呂の時間、
どんな風に過ごしていますか？
疲労回復やリラックス効果だけでなく、
昼の間に吸収してしまったマイナスの氣を
洗い流す効果も。
人は寝ている間に運氣を吸収します。
どんなに寝室の氣を整えても、
お風呂の時間をおろそかにすると、
昼の間に吸収したマイナスの氣が
そのまま吸収、蓄積されてしまいます。
夜寝る前には湯船で温まって
1日の疲れや緊張感とともに
マイナスの氣を流してしまいましょう。
浄化や元気回復には天然塩をひとつまみ。
入浴剤を使うなら、「水」の氣と相性のいい
柑橘系などの「木」の氣をもつもので
陽の氣を補いましょう。
香りは直接脳に届くので、
リラックス効果も高いのです。
このところのお気に入りは
「エッセンザバルサミカ」
ヨーロッパでは古くから
家庭的用万能薬として愛用されている
天然由来のオリジナルエッセンスで、
抗菌作用や消炎作用、鎮痛作用などの効果が
医学的にも認められています。
水やお茶などに数滴入れて飲用したり、
肌に直接塗ったりもできますが、
わが家ではアロマオイルのように
お風呂に数滴入れて使っています。
いろいろ試して、リラックスできる
お気に入りの香りを見つけるのも
楽しいですよ。
就寝の1〜2時間前にお風呂に入ると
寝つきも良くなります。
毎日のお風呂の時間を上手に利用して
疲労回復と運氣アップを目指しましょう。
いつもありがとうございます。
とても励みになります。
クリックで応援よろしくお願いします。
■鑑定のお問い合わせ