おはようございます。
風水師の圓山（まるやま）真央です。
空気が冷たくて
起き抜けに外の空気に当たるのが
だんだん辛い季節になってきましたね。
友人は､毎朝の愛犬との散歩が日課です。
家族同然とは言え
生き物を育てるのは大変ですね。
朝日を浴びて愛犬と過ごす時間は
のびのびできて元気が出るらしいのですが､
残念ながら今の時期は､
行きも帰りも暗いうちに終わるので
今ひとつ元気が出ないのだとか。
寒さが厳しくなるこの季節だからこそ
心身ともに元気でいたいですね。
元気や若さを司るのは、
朝日がのぼる東の方位です。
朝日には、体内の滞った氣の流れを
リセットしてくれる働きがあるだけでなく、
上空へ昇っていくエネルギーが溢れています｡
暗いうちに散歩が終わってしまうのでは、
いまひとつ元気が出ないのも納得ですね。
1日の運氣は朝で決まります。
運氣アップの方法は、とても簡単。
朝日を浴びるだけです。
晴れた日には、朝日を見上げて
深呼吸してみましょう。
常温の水や白湯をコップ１杯飲むのも､
体調のためにはおすすめです。
今朝は朝日を浴びましたか？
新しい1週間がはじまりました｡
手軽にできる運氣アップ、
早速はじめてみませんか？
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