私がやっている快整体は
◎ライフエネルギーテスト(Oリング)
◎操体法
◎頭蓋仙骨療法
◎温熱療法
この4つ
快い、心地よさは、
本当の自分へと導く道しるべ✨
本来の自己治癒力を発揮してくれる、
元氣な身体へと自分で導きケアしてあげる。
この基本的なところを
授業のひとつとして
こどもたちに伝えています。
私が働いているオルタナティブスクール(ゼロスクール)
で教えています。
先日の快医学の授業では、
ライフエネルギーテストの復習として、
それぞれの内臓の状態を、
二人一組でチェックしました。
元氣な内臓や少し調子が悪い場所などを
自分たちで確認したあとに、
操体法という体操を
こどもたちに教えながら
こどもたち自身がそれぞれに
自分でセルフケアを実践しました。
この操体法をしたあとに、
再び内臓の状態をチェックしてみると、
体操前に比べて内臓の状態がよくなってるー!
と驚くこどもたち😯
ゼロスクールでは毎朝の体操でも、
この操体法の体操をしていますが、
先日の授業では、
簡単な体操だけで、
自分の身体の歪みを自分で整えることができる
ということを、
こどもたちに体感してもらうことができました✨
体調が悪くなったら病院、薬、鍼治療やその他色んな対処の仕方がありますが、
その選択肢のひとつとして
この快医学についても子どもたちには知っておいてもらえたらいいなと思っています。
そして、
自分の身体に意識を向け、
自分を大切に扱い、整えていく✨
ということ
これから生きていく中でぜひ活用していってもらえたら嬉しいなと思います✨