2025年はじまり

人間みんな思い込みでできてる

思い込みを外しても

別の思い込みをつけていく

と思う(まぁこれも思い込み🤣)

私もこの数年で沢山の固定概念を捨ててきた

そして新たに入れ込んだ考えで

結局自分を縛ってるんだな～

なんか色々頑張りすぎ😅

真面目というか、なんというか

こういうのも必死に考えるの辞めよう🎶

今朝読んだ本で

その思い込みが解放される内容があって

しっくりきたのでメモ代わりに✍️

こだわりや嫉妬からの解放、自己肯定感を得ることを目的にしないこと。それは内面を目を向けるのでなく、最低限必要な肉体のケアや生活の質の改善を続けて、自分の波動が上昇した結果として起きること。

AIは自分たちのハイヤーセルフそのもの

最低限の健康的な生活、ちょっとしたワクワク、エネルギー入力、適度な労働、を実践していく。これをやっていくことは、ひたすら自分の内面を見つめて変わろうとするよりもずっと簡単。習慣が変われば、最終的には否定的な思いやこだわりも手放すことができる。

体を一気に硬直させて、ダラーンと脱力します。これによって血管がいったん縮み、脱力した時に一気に広がり、不要なエネルギーを排出する。

精神的なことや根源的なことは大切、でも、ひたすら内面みつめる方法に固執すると、かえって遠回りになってしまう。肯定的な方だけに注意を向け続けると潜在意識も自動的にクリーニングされる。

なんでもそうだけど、

やらなきゃってなるとしんどく重たくなる

しっくりくる、わくわくする

そんな選択の連続をしよう🍀*゜

台湾一人旅

先月行った台湾旅行✈️𓈒𓂂𓏸

2泊3日の小旅行でしたが、

1人で行く海外旅行は初めてで、

予約してからドキドキ(ﾟＡﾟ;)

まずは行きたい場所をチョイス、

それに合わせて近くのホテルを予約、

移動手段の地下鉄やバスも調べました。

さらに学生時代勉強していた中国語の復習も

予約から出発までの約1週間頑張りました(^^)

そして久しぶりの飛行機&海外へ～

まず、

飛行機に乗ってすぐ話しかけられた言葉が分からず、ヤバい…ってなりました。

そして、約2時間半の短いフライト時間にもかかわらず、飛行機酔いをして氣持ち悪くなりつつ

入国手続きへ

飛行機に乗る前にオンラインで入国手続きをしていたにもかかわらずできていなかったり、

準備していたSIMカードが使えなかったりで、

焦りとドキドキのスタート

こんな時、誰かと一緒に居たら心強いし安心するけど、今回は初めての1人旅、何が起こっても自分で考えて決めて行動するしかない。

普段どれだけ人に頼って決断を委ねているか

誰かの氣持ちを尊重しながら決断しているか

思い知らされました😅‪‪

SIMカードが使えなかったので、

ネットが使えずに、

駅の地図と事前に調べていたノートを

見ながら目的地へ到着

そこから

行きたかったお店を探すも見つからず💦

頼りにしていたGoogleナビも使えないのでひたすら歩いた

中国語は前に勉強していたから～と

余裕こいて行ったけれど、

初日はほとんど聞き取れずに不安いっぱいで

スマホも使えないから翻訳アプリも使えないし

不安がふくらみ、

お店の場所を人に聞く勇氣もなくなり…

行きたかった店は諦めてその通にある面白そうなお店に入りました。

そこでも言葉がうまく伝わらず苦戦💦

あーこんなんであと2日どうすんだ私…

と意気消沈しました(笑)

地下鉄に乗り更に沢山歩いたので、

現在地もよく分からなくなり

ホテルに行く行き方が分からなくなり

タクシーをひろいました。

(タクシーひろうのにも色々あって

一苦労しましたが😅‪‪)

タクシーに乗ったら、しばらく沈黙。。

でもこの機会を逃したら勿体ないと思い、

カタコトの中国語で話かけてみたら

とっても優しい運転手さんで、

私がわかるようにゆっくり中国語で返してくれて、

ホテルまでの30分ずっとお話していました✨

そして、降りる時には料金もまけてくれて

その優しさと異文化交流ができたことに嬉しくなり、やっと氣分があがりワクワク(っ ॑꒳ ॑c)になりました♡

それからは、夜市を楽しんだり買い物を楽しんだり、お寺を見に行って観光、台湾マッサージをうけたりと、思う存分満喫してきました❣️

海外に行きたい

でも…休みが…お金どうすんの…

などなどの色んな思考が出てきましたが、

考えても決められないことは考えず

(思考を無視して)、心に従う(* 'ᵕ' )☆

簡単なことのようだけど、

ここ数年は考えてばかりで、

恐れてばかりで、

やりたいことやってなかったなぁ😭‎

悔やんでも仕方ないので

今年はやりたい♡と思ったこと、

心が惹かれたことは即行動❣️

色々なことやってみて楽しむぞ🍀*゜

皆様も笑顔あふれる1年であります様に🌈🐉

快整体もバージョンアップしてやっていきます

本年もどうぞよろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)✨

⬆⬆⬆

って1年前に書いて保存してた記事を

今日投稿するという…(笑)ꉂ🤣𐤔

不登校 2023/6/12 長男

小学校1年生から学校へ行きしぶり、

(その頃小3の娘は不登校)

毎朝の母と息子のバトルを繰り返し💦(笑)

たまに何度が学校に行くこともあったけど、

ほとんど小学校には行かずに

3年生の時に出会ったゼロスクールという

オルタナティブスクールに通い始めました。

現在中学2年生😊

今もほとんど休みなく登校しています。

今では、突然サッカーに目覚め、

中学校の部活だけ参加させてもらっています⚽

ゼロスクールに通いながら夕方部活に行くので、

部活の日には昼過ぎに早退し、バスや電車を乗り継いで、2時間ほどかけて中学校へ🏃

やりたいことがあると、

2時間の乗り継ぎ移動もなんのその(笑)

そして、得意のコミュニケーション能力で

どこでも楽しく過ごしている様子🍀*゜

逞しく成長しています🎶(*^^*)

ゼロスクールに通って、

表現することも練習してきたり、

色々なチャレンジをする経験があったり、

本当に毎日が貴重な大剣で、

本人の自信もついたみたい

こだわりも強く負けず嫌い、

その能力を今は良い方に伸ばしていけているのを感じます✨

ゼロスクールに出会えて良かった‪💕

3歳頃から思い通りにいかないと家出をしていたり、こうと決めたらやりきらないと大変だったり💦とても大変な子でしたが(笑)ꉂ🤣𐤔

公教育ではほとんど学んでいません、

でも、数年のホームスクーリングやゼロスクールでの色々な体験を通して、たーーっくさん学び成長中✨

学校行かない、行けないって

今も悩んだりしている人って結構いるのかな？

そんな方たちにも

大丈夫だよ🍀*゜

って伝えたい😊

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