失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重６０㎏
※ファスティング中は５５～５０㎏
１０年間、健康的に
体重も体型もキープできてます
（KISS FMの収録にて
BNIディレクターの山内昌人さんと
パーソナリティの小室友里さん）
MAX８０～８５㎏時代の私
顔がパンパン
タバコも毎日２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
２年ぐらいで
約２０kg〜２５㎏ヤセました！
トータル３５㎏の減量
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
私自身が約35kgの減量に成功し、
花粉症などのアレルギーが全て改善
妊活により子ども3人に恵まれました！！
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
普段 ６０㎏
ファスティング中 ５０㎏
約３５㎏の減量に成功
2022年 5/30～9/6
ファスティング１００日達成
定期的なファスティングは
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
空腹時間をもつこと
飢餓状態になることで
オートファジーが働き
若返りの遺伝子がオンに
細胞が活性されます！！
カレンダー絶賛発売中！！
1年間でヤセ体質へ！！
１枚からの発送も可
自分にも店舗にもプレゼントにも最適
何月からでもスタートできる！！
２０２４年のカレンダー
究極のダイエットカレンダーが完成しました！！
このカレンダーの一番の特徴は
自分管理ができるということ
それは自分を知るということでもあります
そして、普通の人生ではない
理想の自分、素敵な自分、
輝いてる自分
に出逢えるということ
年始にまず、
叶えたい夢・望みたい欲しいものリスト１０
きちんと自分の頭を整理して、言語化します！！
これを月末のたびに、毎回振り返る
毎月、
２回体重と体脂肪率を測り、記入します
１日と15日
自分の体重を知るということは
自分自身を知るということ
ダイエットが上手くいかない人は
体重を測ることをしません
どんな状況でも
自分を知ることから始まります
年４回のファスティングイベントに
特別料金で参加できます
『みんなでファスティング』の参加は
１回でも、４回でも自由参加
コースも３日間・５日間ありますし、
他のコースもあります
自由に選べることができます
私はファスティングによって３５㎏ヤセて
１０年以上も体型と体重をキープしてます
適度な空腹時間を持つこと
それにはファスティングが最適
花粉症などのアレルギーが全て改善
妊活にファスティングを採り入れて
子ども３人に恵まれました
去年にはファスティング100日を達成しました
この実績をお伝えしたい
このカレンダーを使えば
太れない
ヤセ体質へと変わることができて
自分史上、最高な自分と出逢える
そんな１年にすることができます
お求めは公式LINEにて
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１６時間断食でもいいし
１日ファスティングでも効果はあります
きちんと準備をすれば
３日間コース
５日間コース
もおススメです！！
３ヵ月コースや年間サポートも好評
ファスティングのことを動画で紹介してます
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＠は必ず入れてくださいね
【お知らせ】
毎週の日曜日の２１時～
インスタライブやってます！！
時々、中止
《野菜マルシェ》
南堀江のBRIDGEWORKSさん
毎週第一、第三 日曜日です！！
店長は８歳の娘
【YouTubeも是非とも観て下さい！！】
人間は『消化』と『代謝』を
同時に出来ません！！
『代謝』を上げるには
『空腹時間を持つこと』です！！
空腹時間を持つとは
正しいファスティングを行うこと
ファスティングって３日間や５日間
短期間で結果がでるのも
ファスティングの良さです
美肌効果を実感したい
むくみをとってスッキリしたい
体調を整えたい
仕事に集中したい
大きな商談、決断がある
などなど
ファスティングは単純に
ダイエット効果だけでなく
身体の機能を高めていく
自然治癒力を上げていくことに効果
が期待されます
そして、集中力が増します
食事の時間を
仕事や趣味などに費やすことで
豊かな時間を過ごせます
ファスティング１００日達成した
１０年以上、
定期的にファスティングをしてきた
私だから分かる
日本一ゆるいファスティング
でも、効果は抜群！！
こんなファスティングを経験してみませんか
ファスティングの効果や変化を
約１０年間試行錯誤して、
実体験をもとに作り上げた
ノウハウ・マインドを
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メイデザイン
経営理念は
美と健康をデザインする
ファスティングを通して病気と医療費の削減、
元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、
日本の繁栄と世界の安定を目指す
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
この【引き算】の健康法
を全力で伝えていく！！
定期的ファスティング
定期的な空腹時間
定期的な飢餓状態
オートファジーと代謝が促進され
細胞から活性され
全てが蘇ります！！
ヤセてる人は
ヤセてる行動と考え方をしてます！！
健康な人は
健康な行動と考え方をしてます！！
【以下のような方は
ファスティング向きの方
出張が多い人
雨や台風など気候に左右されない
ジムに通えない
毎日、ウォーキング嫌だ
毎日、ランニング嫌だ
エステに通えない
サプリメント飲み続けられない
運動が苦手
アレルギーがある
アトピーがある
妊活してる
便秘に悩んでる
生理不順だっ
体温が低い
太ってきた
こんな悩みありませんか？
たった3日
もしくは
5日で成果がでる
ファスティングの威力は
毎回感動します
身体と思考をリセットして
スッキリスリムになりましょう
ダイエットだけでなく、
体質改善、妊活にも
期待できるファスティングを
気軽にできるよう
赤ちゃんが母乳で満足するように
栄養価の高い、バランスの良い
ドリンクを飲みながら、
空腹感なくファスティングを行ってもらいます
そして、１日だけでもチャレンジしたい
いつから初めていいのか、相談したい
ファスティングやったことあるけど、
効果が実感できなかったなど
いろいろな相談にも、真摯に対応致します！！
是非とも、公式LINEに登録してみて下さい
キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです！
高級なエステ
高額なサプリメント・化粧品
厳しい食事制限や管理
筋肉形成のための運動促進
こんなものがホントにイヤで、
今のやり方を伝えている！
ファスティングを定期的に１０年前から
行っており、
この１０年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
約３５㎏のダイエットに成功して、
ここ１０年間、体重も体型もキープできて、
花粉症などのアレルギーが全て改善し、
妊活により子供３人に恵まれたという
事実があります
１０歳以上は若く見られることもしばしば
とにかく、定期的なファスティングと
口に入るもの
⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬
口から出るもの
⇒言葉
に意識をむけて下さい。
健康になるための最低限の
知識や情報も大事になります！！
ファスティングしたいけど、
もっと知りたいって思ってるけど、
何か不安
空腹に負けそう
って感じているそんなあなたへ
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ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
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