ダイエットを成功させた男のブログ

ダイエットを成功させた男のブログ

ブログのタイトルではダイエットを成功させたとありますが、特別にダイエットに取り組んだということはありません。生活習慣の変化などで、90kgあった体重が60kg台にまでなったので一応このように命名させていただきました。そんな男の日記です。

Amebaでブログを始めよう!

 2014年の有馬記念は、ジェンティルドンナの見事なラストランで幕を閉じました。単勝4番人気は、当てた方からすると美味しい馬券だったかもしれませんね。


 自分はと言うと、まあ、全く駄目でしたね。まず、ジェンティルドンナを結構自信を持って切ってしまいましたから。だって、いかにも中山は向いてないと思うじゃないですかあ、今までの戦績見ると。


 トゥザワールドも、有馬血統とかで穴人気になってたように見えたので最終的には消し。


 ゴールドシップは一応抑えましたがぁ、結局のところ、本命はエピファネイアにしてしまったもので・・・。

 12月28日、久々に7.5キロばかしジョギングしてみました。本当にゆったりのペースだったので、ほとんど疲れはなかったですね。


 というより、このブログ、2年近くも更新してなかったんですね。

 いやはや、月日の経つのは早いものです。

 昨日、そして今日と、平日の連休でした。


 んー、結局、また何をするわけでもなく終わってしまった感が。

 本日は、平日ですが、お仕事はお休み。ということで、国会中継をラジオで聞き、また動画中継で少し観ました。


 


 今さらなんですが、自民党と民主党、本当に格が違い過ぎるなあ、という事です。


 前回の衆議院選、民主党に投票してしまった私は、いったいどんな大馬鹿野郎だったんでしょうか。良識ある日本国民の皆さんには、本当に申し訳ない気持ちで一杯です。

 今年の鹿島アントラーズ、果たしてリーグ王者奪還はなるのか? まあ、3シーズン優勝を逃しているわけで、昨年に至っては残留争いに巻き込まれているわけですから、奪還という言葉は相応しくないかもしれませんが。それでも、6シーズン連続でタイトルを取っているわけですから、よそのサポーターからすれば羨ましい”低迷期”ですよね。

 2013年も、早いもので一ヶ月が過ぎてしまいました。


 今年の馬券の方はと言うと、まだまともには当たっておりません。一昨年あたりからようやく気付いたことなのでが、複勝だけ買ってチョビチョビと儲けている方が私には向いているようです。複勝だけと言ってもバカにしたものでもなく、的中率と配当に気をつければちゃんと利益はあるんですよね。


 

 このコーナーは、日本の歴史上の人物に無理矢理AKB48メンバーの名前を置き換えることによって、AKB48には興味はあるけれど日本の歴史のことは全く分からないと言う方々に、少しでも自国の歴史に興味をもってもらえないかと思い開設しました。


 少々強引で、私自身少々眠いなかでのブログ更新ですので、おそらくはこの記事一つでこのテーマは終了かと思います。


 ですが奇跡的に継続するかもしれませんので、その際はヨロシクお願いします。

 お笑いコンビ・次長課長の河本准一が、このたび、ツイッターを止めるとの声明を発表しました。日本国民にとっては、凄く重要なニュースですよね、ハイ。

 水泳がダイエットに良いというのは、前からよく聞く話ですよね。空気抵抗よりも水の抵抗の方が大きいわけですから、当然ただ歩くだけにしても、消費カロリーが全く違ってくるわけです。


 おまけに、ただ運動するにしても、水の中のほうが体への負担が良いというのですから、良いこと尽くめのように思えます。


 ただ、プールを使用するということですから、どうしても毎日の日課というわけにはいかなくなってきますよね。水泳ダイエットをやっているから他は全く気にしなくても良い、というわけにはいかないですよね当然。まあ、それは他のダイエット方法にも言えることですけど。

 計るだけダイエットは、その名の通り、体重を計ってその数値を表にするだけというシンプルなダイエット方法です。食指制限も無ければ、過度な運動もノルマに課せられていません。


 計るだけダイエットの特徴は、数値の単位を100gにするということですね。ほんのチョットの数字でも、体重が下がっていれば、グラフも必然と右肩下がりになって行きます。その右肩下がりの表を見れば、人間、やっぱり頑張ろうっていう気になっていきますものね。