毎月のPMSが辛くて処方してもらっていた漢方、
効いている
という実感はあまりなく
飲む前と同じように毎月ほぼ決まった日数、
下腹部痛 & 腰痛がビジバシやってきます。
それでも、
なにかには効いているだろう・・・
と、なんとなく飲み続けていました。
が、先月漢方がきれるタイミングだったので、思いきってお休みしてみることにしました
で、1ヵ月近く飲んでいないのですが
今月のPMSがなかなか厄介で
きつい日数が長い
いつもは3日くらい耐えればなんとなくおさまっていくのに、もう今日で5日目。
ずっとのたうち回っているわけではないし、普通に生活はできていますが、
陣痛のような痛みがこの日数でもまだ来るのか、という感じ
ピークの時、
夫の力強い指圧マッサージでだいぶ和らぐので、腰をグーーーーっとやってもらいます。
普段は思わないけど、ほんと神っ
指神様です
指神様を真似して娘もマッサージしてくれますが、空気かと思うくらいソフトタッチで
でもその優しい気持ちが嬉しいです
指神様がいない時はかたーいボールで腰ぐいぐいやってしのいでいます
そんなこんなで、
漢方やめたから痛い時間が長い・・・ってことは・・・漢方けっこう効いてた
と、ふと思ったのでした