前からスーパーで売られていて、気になっていたバナナ黒酢！
便秘や、ダイエットに効果があるっていうじゃないですかっ。
便秘はニキビや肌荒れの原因にもなるし、たかが便秘とあなどれないっ！
ダイエットもしたい私にはうってつけの商品じゃない～。バナナ黒酢～。
買おうかなぁ～、どうしようかなぁ～と迷っていたところに、
「ヤム's BAR 外伝」のヤムヤムさん のところで
簡単に自分で作れるとご紹介されていて、
ナイスタイミング～！嬉しい～！！と早速作ってみました
ヤムヤムさん、ありがとう～。
ちゅうど買ってきた黒酢にも、レシピがついてたの！
これまたラッキー♪
材料は、
バナナ・黒酢・黒糖 たったこれだけ！
ほんとあっけないほど簡単に作れました（笑）
バナナ黒酢
＜材料＞
●バナナ １００グラム（大体一本分）
●黒糖 １００グラム（私は甘いのが苦手なので50グラムで作ってみました）
●黒酢 １５０ｍｌ
＜作り方＞（電子レンジを利用する方法）
これで、翌日から飲めまーす！
※電子レンジで作れば、一晩で成分を抽出できるそうです。
そのままだと、４～５日置いて（1日1回かき混ぜること）
熟成させてから飲めるそうですよ。
中にいれたバナナは1週間ぐらいしたら取り出してください（食べてもOK！）
（ドロドロに溶けていて、食べたらブニブニっとしてました～＾＾；）
飲んでみましたが、すごい甘いっー！（黒糖半分にしたのに）
かなり甘いお酢に変身してました。（黒酢自体が、もともと少し甘いですものね）
お酢のスッパさが苦手な人には、これだと飲みやすいかも＾＾！
私はポカリスエットと割って飲んでみたのですが、
これがまた・・・・！！！すっごい美味しかったです
豆乳にまぜても、これまた美味しかったですよ～
バナナと黒糖の甘味の後に、お酢のほのかなスッパさも感じて
ほんと、飲みやすいです＾＾
チビマロンもゴクゴクいってました（笑）
飲んだ翌日は、ほんと、快便なのですよ(^▽^;)
便秘には、すごい効果ありそうです！
いつもは、リンゴ酢
を飲んでいたけれど、
バナナ黒酢に浮気することに決定しそうです(＞▽＜)ｙ
＜バナナ黒酢の期待できる効果＞
新陳代謝を活発にする作用による冷え性の改善
便秘解消
美肌効果
体脂肪減少
その他にもいろいろあるそうですよ！＾－＾
お酢を飲むと、翌日の朝、すごいスッキリと起きれますよ。
飲まない日と飲んだ日は、本当に違いますよー。ほんとにほんとに。
とっても簡単だし、美味しいのでオススメですっ