今日の心のつぶやき・・・・
「ダイエットせな、ほんまヤバすぎる～！」
先週、チビマロンの運動会で、撮った写真を見て自分の顔のデカサに驚いといたΣ(；∀；)
いや、前々からちょっとは「顔デカクなってる・・・？」と薄々は気づいていたが、
鏡で見てるのと、実際に出来上がった写真を見るのとでは大違い！！！
デカすぎるわぁ・・。
写真は真実を写すのか！？
あと1ヶ月たらずで、チビマロンの七五三。
家族写真も撮るつもりだから、それまでには、何が何でも3キロは落としたい！！
落としたいのですわぁぁぁ～！！
っていうか、産後＋5キロのまま、どうにもこうにも体重落とせない・・・。
ダイエットしても、またしばらくすると元に戻ってしまう自分がイヤ・・・。
維持し続けるって本当に難しいですねぇ～(TдT) 自分に甘いだけかΣ(｀ｴ´；)
1回、 「リセットダイエット」って本で
「1週間でマイナス5キロも！！」
「ＮＧ食材以外は、スキなものをスキなだけ食べてもいいのです」って
言うのが食事制限が苦手な私にはピッタリ～って思って飛びつきました。
- 篠塚 蘭美以
- 覚悟を決めて1週間!リセットダイエット成功レシピ集
「たった1週間で～！？」っと、本気で本に忠実にしてみました。
３日目あたりに、めまいがして体に力が入らないのをなんとか乗り越え
（砂糖少しなめたら復活した 笑）
1週間後の体重は・・・・マイナス２．２キロ。
・・・・5キロまではほど遠いんすけどーーーー。
でも、まぁ今まで落とせなかったのが（マイ○ロダイエットもしてみた）
1週間で２．２キロ減ったんは上出来さ！
あともう1回これしたら、またマイナス２．５キロほど痩せて、トータル５キロになるわぁ～
なんて思っていたのもつかの間・・・・
あっという間に元通り～ 
ブヒヒッー！
どなたか・・・ダイエット後の体重を維持しつづける秘訣を教えてくだされ・・・。
短期間で順調に体重を落としているchocororiさん も、そう言ってるし。
ちなみにリセットダイエットも炭水化物ＮＧ食材だったなぁ～。
こうやって、ブログで宣言したらヤル気がさらにアップしそうなので
書いてみたのです(´∀｀；)
さ、今日からダイエットだぁ～！！！
そして、冷蔵庫にも・・・ペタリっと（笑）
単純だけど、何気に効果ありかも（笑)
お腹が空くと、何故かしょっちゅう冷蔵庫開けてしまうのは私だけ(；ﾟ∀ﾟ)？