人のエネルギー状態について

ヨガのレッスン中
色々気づくことがあります。


お客様を見ていると



パワフルな方や
ちょっと疲れてくる方
控えめな方
あまり触れてほしくない方
もっと見て欲しい方
 



くる方は皆さん
口で言うわけではないですが
それをどうにか
汲み取ってレッスンをしています。







今日いらっしゃぅた
エネルギッシュな方がこんなことを言ってました。




私、いつも予定ぎっしり詰め込んで
元気そうに見えるでしょ?
元気じゃない時は出かけないだけなのよ〜ショボーン






パワーがありそうな方ほど繊細で
自分をじょうずに
コントロールしているんだなと思います。



なんか自分だけ疲れやすいな
そう感じる方はもしかしたら

目の前の方に全力でエネルギーを注げる
サービス精神のある
心優しい方なのかもしれません。











そんな方ほど


他の人と同じ休む量、
休むタイミングでは
割に合わないエネルギーを
無意識に消費しています。


誰よりも
休むタイミングを知る•流れを読む力が必要なんですね口笛


他の方と自分は比べようがないんですおねがい
皆さんの体力、体の様子、エネルギーの状態はどうでしょうか〜???

問いかける時間を是非設けてみてねニコニコ