2016年はレースを絞って1年間修行のつもりで鍛え上げます。
そして2017年にはショート、ロング、トレイル問わず活躍できる選手になりたい。
毎日の決め事を目にできるよう工夫する、目標を常に意識して1年間必死に頑張ろう。
3月 板橋シティマラソン 2:30切り
⇒福岡の切符
5月 ベアフットトレイル 優勝
⇒裸足ランの成果を
7月 高知大学農学部トレイル 優勝
⇒高知のみなさんとの交流、今年のリベンジ
10月 風越山登山マラソン 優勝
⇒飯田の叔父、叔母に恩返し
12月 神宮外苑24時間 3位以内
⇒世界大会への切符
毎月1週のかわさき月例、3週のよこはま月例マラソンへは可能な限り出場
週に1度は山でのロングラン
【続けること】
・毎月のマイルストンを管理、日々の行動計画をしっかり立てる（仕事も）
・糖質を取り過ぎない⇒減量、脂肪を使える身体に
・スパイス、野菜たっぷりのオリジナルカレーを作る
・裸足ラン
・骨ストレッチ