更新！！

最近とっても環境が変わり、私自身も変わりたいと願う中で
たくさんの出会いがあって、また人の見方が変わりました。

いつも何があっても自分次第で生き方は変えられると思って過ごしていますが、
私はもともと強いマイナスの面を持っていました。
今もすべてをなくすことはできませんが、プラスに変えるエネルギーが備わってきたのを
感じています。

昨日22歳の誕生日を迎えたのですが、歳をとるごとに楽しくなります。
ただ今までは「歳なんて関係ない！！」と思って過ごしていたのですが、
それじゃ年齢という設定がこの世にある意味がない。
今だからしたいことをして沢山失敗して、経験という財産に変わり、歳をとる私を
魅力的にしてくれるのだと思います。

マイナス面を持っていたらいけないのではなく、マイナスがあるからプラスがあるように、
私の中の心のキャパが広がればいいなと思う。

人は完璧じゃないところが魅力的なんだと思います。

そう思えば人に対して「あの人はここがこうだから駄目なんだ」とかそんなこと思う前に
私の中にその人を受け入れてしまえばとっても人を見る目が変わる。
判断だけしていると私自身は何も変わらないし、
良し悪しの判断をしているから疲れるのだなと。
だから表情も必ず変わってきていると思うのです。

本や人から聞いた言葉では分かっていたつもりでいたけどそれより深く何か感じています。


目は心をそのまま写しているから、
感じて生きてる人は言葉にしなくても目で伝えることができますしね。（＾＾）

たまに感じることはないでしょうか？
この人と話しているんだけどなんだか上っ面で話しているような・・・
心から会話していないような・・・。

何か引っかかる違和感を感じるな。。。

心の奥でこう思っていることはありませんか？

私は自分自身が心をオープンにできていればこうなることはないのだと身にしみて感じています。
自分に嘘をつかない。(ごまかさない)

もちろん人は鏡なので自分自身のマイナス面も受け入れてあげられるようになりました。

私は3年後、5年後と優しい表情の女性でありたいと思います。
だって、受け入れることができたら、怒る理由なんてどこからも出てこないのだから。

これからの私がどうなっていくのか楽しみです（＾＾）
とってもいい誕生日を迎えることができました。
皆さんのおかげです。いつもありがとうございます

変貌

日々人間として変化したい向上したい。何かを成し遂げたい。

そう思っているが本当は心の奥底でこのままでもいいと思っているのでした。

それに気がつくまで周りの状況から自分を解放してあげることが必要で外部の執着を取り除かなければならない。意外と執着は身近に存在する。

これがないとだめだ・・・とか

この人がいないとだめだ・・・とか。形は様々。

執着にはエゴがまとわりついている。

変貌とは今までの自分を捨てる(死)と同じくらい勇気がいること。

その時に意識が内に向いていないと、外部の状況を変えようとする。

もちろん全く意味がないわけではない。

それは変貌ではなく状況変化である。

すると外的変化は外部から逃れられない。

内部に向くには外部から自由にならないと向くことが出来ないのだ。

外部変化の原因は表面的。

それだと肝心な自分の本質的な部分に触れることが出来ないのである。

それは意識が外に向いている証拠。

内(本質的)に向くには、周りから自分を解放して執着を取り除くことである。

すると自分ひとりになります。

寂しいとか思った瞬間外部変化が始まる。

最初は何回もその思いが巡ってくるが、内に意識的であれば寂しさは消える。

回数を重ねれば鍛錬していくだろうから本質的な部分が見えてくるはず。

大山

久々の日記になってしまいました。

今日は大山に行ってきました。

親の影響で山は小さいときから登っています。

今日はロープウェーも何も使わずにひたすら登りました。

何年ぶりだろう・・・全部登るのは・・・小学校以来かな。

すごく感じました。

山を歩くのは人生を歩くのと同じ！！よく例える話だけど。

これは登った人じゃないとわからない。

登山スタート☆

張り切って登り始めた。(登りきるまでに2時間少しかかりました)

スタートして早１０分・・・普段運動しないせいか息切れが

３０分・・・そろそろ休憩したくなる

山道も女坂といって、石の作られた階段から→岩の階段に変化していくころ。

ここからが自分自身との勝負に変わり始める。

一段一段、階段を見ながら進む(今を生きる)

後ろを見返したら落ちそうになる。(不安、恐怖)

決心して振り返らない。(決意、信念)

岩だから足元を見ないと転ぶ。(現実的に)

体の股関節が急に痛み出した。

チャンス！！と思い、痛みを忘れるように別のことを必死に考えた。

でもなかなか痛みは消えない。

友達にわざと話をかけそっちの話に夢中になってみる。

すると気がつけば、痛みは消えていた。(病は気から)

途中登山が苦しくなってくる。(原因追求チャンス)

あともう少しもう少しと信じて進む。

自分は絶対できるって思いが強かったみたいで全然苦になる場面が

少なかった。

体と気持ちをを自分でコントロールして登れた。

だから全然精神的に疲れていない。

毎日精神的に疲れないって幸せだね