こんばんは。
インテリアスタイリストの原田 瞳です。
今日もまた、インテリアの話から逸れますが。。
昨年末から毎日のトイレ掃除を始めました。
金運アップ効果もあると言われているし。。
運気アップを狙って
これまで、何度も毎日継続を挑戦をしてみたのですが、なかなか続かず、いつのまにか忘れていて、気づいた時にやるという程度でした。
ただ、今回は3日坊主にはならず、かなり続いて居ります！！
新しい事を、毎日コツコツ続けるのって、結構大変ですよね。
既に出来上がっている、毎日のルーティンワークに更に新しい事を組み込むんだから。
時間のやりくりや気持ちをヤル気にさせたり。
自分の中のまぁいっかという気持ちだったり、単に忘れていたり、仕事が忙しかったり。
でも、その考えになるのって、
自分に課すハードルが高すぎる
からなんですよね。
自分のキャパに収まっていないし、
自分を高く評価し過ぎてしまっている。
結構出来ると思っていても、出来なかったり。
もちろん、最初からなんでも出来ないと思うのも良くないのですが。
だから、私は小さい事からコツコツとやってみることに決めたんです。
トイレ掃除に関しては、毎日のトイレのついでに、1分程度だけ。それ以上はやらない。サッと済ませる。
たったこれだけなんです。
それでも、十分効果はあって、毎日やっていると、結構綺麗になってきます。そして、やっぱり一番の効果は気持ちがいい！
そして、1週間以上続けていれば、さすがに忘れることもなくなってくるし、やらなきゃ気持ち悪くなってくる。
更に更に、この作戦は他の事にも通用していて、
毎日の30分ランニングも続けられるように。
これまでは、週に2〜3回数キロ走るだけでも億劫だったのが、毎日少しだけを目指すことにしました。ダイエットの効果はまだないのですが、続いているという事で大きな自信がつきこれも辞められなくなっちゃって。ヨシ！！
という事で2019年は、小さな事をコツコツ、そして大きな目標を成し遂げるを目標に頑張ります！！
そろそろ、インテリアネタも投稿しなきゃです。