駒場〜代々木〜信濃町〜神楽坂東大裏に池がざりがにがたくさんなつかしいな~隠れスポットでマイナスイオン吸収渋谷の裏道を通り代々木公園フリーマーケット毎週末に集まる渋いロカビリー集団原宿には個性的な人がたくさん竹下通りはいつもすごい明治公園フリーマーケット雑貨もたくさんあって楽しい明治記念館総武線沿い緑道神楽坂裏通り今日はひたすら歩き、31198歩
分倍河原〜府中今日の行き先は、分倍河原なにかありそうな伊達政宗?引きからローカル道を歩いてどこか惹かれるデザインのどかな田舎道で心身共にリフレッシュ歩いて20分。目的地「郷土の森公園」入り口は大きなプラネタリウム江戸時代のアウトローな人、気になるな飴細工江戸時代の薬屋さんレジ今日はあじさいを見にきたのです森の中を進んでいくと水車やこんな広い水場が私も足をひたし、きもち~なぜかザウルスが説明。ふむふむあじさい小径。情緒あふれてますなんともいえぬ美しさ梅の収穫も今の時期なのねのどかな風景ランチはやっぱりおそば夏季限定、揚げナスそばきのこおろしそば昭和初期の学校近くにあると知り、サントリービール工場見学へビール大好きなので、興味津々「仕込」くだいた麦芽に暖めた天然水を加えると、麦芽中のでんぷんが糖に変わる。そこにホップを加えると、特有の香りと苦みを持った麦汁ができる。「発酵」麦汁に酵母w加えると、麦汁のなかの糖がアルコールと炭酸ガスに分解され、「若ビール」ができる。まだ味も薄くおいしくない。「貯酒」0度に温度調整されたタンクのなかで「若ビール」をゆっくりと熟成。ビールに炭酸ガスが溶け込み、味や香りがまろやかになってくる。「ろ過」熟成を終えたビールから、役目を終えた酵母や「オリ」を取り除きます。徹底した衛生管理に酔って、熱処理をしないおいしい「生ビール」が生まれる「缶詰」できたてのビールを新鮮なままおとどけするために酸素を徹底的に除去。参加を防ぎながら、ビールを感につめる。水が命のサントリーは環境への取り組みに積極的。ゴミの分別はなんと30種類以上関心関心最後はお楽しみの試飲会これは格別にうまい~~10分間で、3杯まで。さすがに2杯までしか飲めなかったきれいなスペースでプレミアムモルツかモルツの生が頂ける、おいしい体験でした~どこにいこうか。。。府中まで歩こうきれいな屋根作りのお寺がまっすぐできもちいい府中の町並道がまっすぐ広くて仙台の青葉通りみたい多摩川霊園まで歩くこんなとこにもデザインが本日、17000歩次回は2万歩達成するぞ
at home今日はぶらりはせず、家で初レシピに挑戦最近やっとできた、マイバスケットで仕入れ☆鶏マヨポン酢しょうゆ、酒、みりん、塩こしょうで鶏に味をしみこませて10分。片栗粉をつけて、マヨを油変わりにしたフライパンで焦げ目がつくまで、かき混ぜずにじっと焼く。こんがり焼き色がついたら、ふたをしめ、中火で中に火が通るまで焼く。ポン酢とマヨをさ~っとかけ回し全体を混ぜる。☆シーフードちぢみ案外簡単!パリッと焼くのが難しいけど。。☆ほうれん草&キュウリサラダ栄養満点。そろそろ健康には気をつけよう。
下北〜大森下北のタイヌードルでランチ500円いつもにぎやか猫カフェの猫上品な猫たちがいっぱいお客さんもいっぱい裏通りちっちゃなマーケットの中でタイ舞踊?たまにはバスで新代田~馬込へ萬福寺大森まで歩く今日はイタリアンラムのガーリック焼くさうま新タマネギとサーモンタマネギが甘くて
あてもなくあひるちゃんがお庭に水浴び中ネックフェイスこの絵は東京ではよく見かける裏通りにタイマッサージが!ジャマイカフェス in 代々木公園フレンチぶるかわいい~青山のファーマーズマーケットまでお散歩各地から毎週日曜日に開催されるこんな弾力ある馬鈴薯食べたことな~い渋チカのペット食品屋のヨークシャー雨が降りそうだったので、近場でおしまい梅雨はいやだな