抗生物質を飲んでいると腸内環境は乱れる
こんにちは原田です。
私ごとですが、先月体調を崩してしまいました。
抗ウィルス剤🦠の薬を飲みすぐ熱は引き
大丈夫だったのですが、
その後咳が止まらず、お客様にも不愉快な思いをさせてしまいセラピストとして反省
なのですが、だんだんと右顔面が痛くなり
それが徐々に下に降りてきて
今度は歯🦷が痛くなり
歯医者に駆け込みました
するとレントゲンとるなり、耳鼻科に行ってくださいと言われ、耳鼻科へ行きました。
すると、蓄膿だとのこと
そして、やはりどうしても
抗生物質を処方されますね
仕方ないですね
自分も早く良くなりたいので、飲むのですが
抗生物質を飲むと腸内環境が乱れるので
お腹を下すもしくは便秘になるのです
日本人の腸内環境の理想は
善玉菌
日和見菌
悪玉菌
２：7：１
だそうです。
日和見菌は善玉菌が優勢なときに害はないのですが、悪玉菌が優勢になると一緒になって有害物質をつくる
と
余談でしたが
抗生物質を飲むと腸内環境が一気に乱れ
お腹の調子を整えてくれる善玉菌までも無くなってしまう可能性があります。
それによって
今回私は腸内が全然動いてない感覚で便秘になってしまいました。
調べてみると2、3週間で抗生物質は腸内から排出されるとのこと、、、
（そんなに長いのか
）
2、3週間このカチカチ？動きの鈍い腸と過ごすのか、、
この対処法としては
薬局で売っている
ビオフェルミン製薬を飲んで腸内環境を整えるとだいぶ早く腸内環境が戻るとのことなので
抗生物質を飲み終わったら飲んでみようと思います。
皆様にも温活を通して腸活もお話ししておりますっでも
皆様腸の動きが鈍い方が多いように伺います
私はおそらく薬の影響でこのような状況ですが、
お客様たちは、体がカチカチ、冷え冷えからきているかもしれないので
また、腸内環境にちょっと不安な方は一度
温活コースを受けてみて下さいね
今日も長々と書いてしまいしました
最後まで読んで頂きありがとうございます
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ
ライバルは昨日の自分！！原田でしたーっ