恒例の金曜測定です。
64.2kg ( -100g )
4週間で マイナス2.3kg。
66.5kg - 65.4kg - 64.0kg - 64.3kg - 64.2kg
ウエスト 78.5cm ( ± 0 )
ヒップ 98cm ( ± 0 )
太もも 54.5 cm ( ± 0 )
画像も撮ってみました。
1ヶ月前と比較です。
へそ周りがスッキリしたような気がします。
1ヶ月で2kgとはいいペースです。
ただこれは、具合が悪く食べられなかった期間があり痩せたので、まぁ怪我の功名？
棚からぼた餅？
ラッキーでした。
3月末から4月にかけて10年ぶりに友人が2家族訪ねてくる予定です。
これが、 いい起爆剤になりそうな予感がしてきました。
エクササイズをして2kg落とす予定ですが、 2kg落としても62kg。。
なんか相当おデブなんだなぁ…と、 凹みました。
おっと、 起爆剤になりそうと言っておきながら後ろ向きな気持ちは良くないですね。
当然のことながら64kgよりも62kgの方が軽いんですから！
目標の58kgまであと6kg！
iPhoneからの投稿