心の声
こんにちは、にしきはるこです。お仕事とは関係ないけど残しておきたくて書いていきますわたしの記憶に一生残る日々の出来事今、毎日朝起きてお散歩しています夕方もお散歩していますその写真達です 空、川、山、鳥達の声全てが一つになって守ってくれる毎日自然からいただくパワーでやっとここまで来れました わたしが苦しんだ、苦しんでるのはパニック障害です誰かのお役に立つかなと思い頭の整理にもなるので少しずつ書いていきますね一回ではとても書ききれない自分の中の大きな出来事なのでゆっくりと書いていきますあなたは今自分の小さな声にならない声を聞いてますか?わたしはそこをずっと聞けてなかった日々をこなしてなんとなく充実した毎日を過ごしそれでいいと蓋をしてた だって毎日やりたいことをして 自分の好きな仕事をして充実してるもんってでもね、自分の小さな声を無視してたもし、いま、自分の小さな声が聞こえなくなってたり無視している人がいたらこう言いたいあなたはそれ以上頑張らなくていいよ周りの声は少し置いておいて自分の心の声を聞いてみて大丈夫、大丈夫。きっと見えてくるよあなたが今感じてること自分にしか聞こえない声聞いてみてね誰にもわからないあなただけが聞けるあなたの声をパニック障害がひどくなりこころとからだの繋がりを身を持って感じる1ヶ月です次からは起きたことや感じたことを書いていきますね^^ご興味あるかたはぜひみてください