皆様、こんばんはキラキラ

うさぎですウサギ


よくダイエットには早食いは禁物合格

なって言われますね

確かにそうですねリラックマ


お腹がいっぱいだよというサインは

食事を初めて20分後からですクローバー

満腹中枢がキャッチできるのに20分は必要なのですDASH!


でも早食いの方は

お腹いっぱいのサインが出る前に

ご飯を済ましてしまうので

本当は身体が必要と思っている以上のものを

食べてしまうのです叫びあせる

怖いですねあせる


ホント早食いは食べすぎ、肥満の元です354354


そこで、

私って早食いかもとお思いの方

ぜひ試して頂きたいことがありますラブラブ


それは

左手でご飯を食べることおにぎり割り箸


意外とこんな簡単なことで

食べすぎを防止できるのですキラキラ


左手でご飯を食べると

いつも以上に時間がかかるはずですアオキラ


ゆっくりご飯を楽しんで下さいませLOVE


しかも、右脳を鍛えることにもつながり

一石二鳥ですねおんぷ



私うさぎも以前左手でご飯を食べていたことがあります

でも…

人間の適応能力ってコワイですね・・・・


あっという間に慣れてしまい

聞き手でご飯を食べているくまさんクマより断然早く

左手でご飯を食べられるようになっていましたガーンあせる


HapTap うさぎウサギ




こんばんはお月様
クマですクマ

先月の入院もあり
多少の食事制限のあるクマですガーン

アルコールはもちろんのこと、
油物はまだまだダメなようです。。

そうして振り返ってみると…
摂らないつもりでも
油はうっかり使用してしまってますねあせる

そこで。。
調理法見直し作戦実施中メラメラ

煮るドキドキ
蒸すラブラブ

そして野菜たくさんのノンオイルソースをかけるラブラブ

なかなか美味しく仕上がりますニコニコ

今日はササミにトマトやタマネギに
少しお醤油を入れてチンした
簡単ソースをかけましたナイフとフォーク

おいしーいアップアップアップ

これはオススメです合格

写真UPしようと思ってましたが…
うっかり食べ終わってました…あせる

最近、このパタン多しガーン

みなさまもぜひ
蒸料理の野菜ソースがけひらめき電球
お試しくださいね~アップ



iPhoneからの投稿

皆様、こんばんはハート

うさぎですウサギ


本日は

私が愛してやまないラブラブエンダモロジードキドキラブラブについて

お話したいと思います。


HapTapのお客様の多くが

その効果をご存じかとは思います星


セルライトケアの世界標準と言えば

やっぱりエンダモロジークラッカー

世界中のセレブにも愛されています星キラキラ

食事制限やエクササイズで

どうしても落ちない脂肪のために

ハリウッドスターの専属トレーナーもガッツ

エンダモを取り入れたりしているのですぺこキラキラ


エンダモロジーはFDA(米国食品医薬品局)に

セルライトと局部脂肪のケアが同時に可能

と世界で唯一認められた痩身機器ですラブラブ!チョキ


FDAとは、アメリカの厚生労働省のような機関です目


そんな公的機関が痩身効果を認めることは珍しいことですし

それだけの科学的裏付けのあるトリートメントですアオキラ



HapTap★うさぎ(姉)&くま(妹)の日々徒然


エンダモロジーの効果は様々です音譜


クローバー自分では落とせないセルライトケアが出来る

クローバー局部の脂肪分解が出来る→部分痩せに効果的

クローバー皮下脂肪の減少

クローバー血流・リンパの流れがよくなる

クローバー全体の代謝の向上による脂肪燃焼促進

クローバー皮膚のたるみの改善


そのほかに皆様によく言われるのが


ドキドキ体調が良くなった

ドキドキ肩こりが改善した

ドキドキむくみにくくなった

ドキドキ太りにくくなった

ドキドキ集中ケアした落としたい脂肪から落ちた


などなど、本当に数え切れないほどありますハート


どれも女性にはうれしい効果ですねキャハハ


エンダモロジー未経験の方

ぜひ一度HapTapのエンダモロジーをご体験してみませんか?

一度受けて頂くと、私うさぎが愛して止まない

エンダモロジーのその効果が実感して頂けると思います合格


ご興味のある方は

下記までぜひご連絡下さいねキラキラ

お待ちしていますパーニコニコ


HapTap うさぎウサギ


03-3441-4510

info@haptap.net