こんにちは
婚活応援団よっちゃんです
今日は久しぶりにダイエット続報ーーー！！！
４月よりダイエットを始めていつのまにか５ｋｇの減量に成功しておりました
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
その後、４カ月程経過しているのですが全然リバウンドしません
理由は食べる量が昔に比べて毎食少なくなったからだと思います！！！
この調子で今くらいの量を保っていきたいな
いろいろダイエットを試しましたが
朝、昼はどれだけ食べてもいいけど夕食は控えめにっていう考え方は
私には合わなかったかも。
いっぱい食べることに慣れて夕食もいっぱい食べたくなるのです
ストレス～＞＜
やっぱり習慣、慣れって怖いなと思います。。。。
今までは食事を変えることが主だったけど
今後は運動もたまにやろうと思っています！！！！
こんばんは
婚活応援団よっちゃんです
趣味や考えたりやってるとワクワクすることありますか？
ワクワクすることがある人って表情や生き方がいきいきしていて
異性からみてもとっても魅力的なんです
恋人や好きな人以外に集中できるものがあるっていうのも
自立した女性という感じで恋愛がうまくいく１つの要素
私も考えるだけでワクワクしてくる大好きなものがあるのです
もっと楽しくする為には自分を信じて勉強を続けたい！！
いうことで今日は本屋さんにてお勉強DAY
楽しい～≧(´▽｀)≦
学んで毎日TRYして楽しんでます(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
こんばんは
婚活応援団よっちゃんです
昨日はスーパームーンでしたね
私も最近、今後の自分自身にとって大切な時だなと感じているので
この機会を逃すわけにはいかない！と観てきましたよ
綺麗でしたね。
月を観ながら
なりたい自分になるための習慣をみにつけていく
ことを決めました～
言葉は習慣を作るし、習慣は人生を作るって本当に実感できます！！
結婚したいんだったらいつでも結婚できるような習慣を作っていったほうが
現実を引き寄せやすいと思います
そして、早速今日いいことがありましたよ
嬉しい
