何でもいいから一言・・・が難しい
ハーフマラソンでした

曇りスタートでしたが
終わりには晴れていました
暑すぎず寒すぎず
強風予報でしたが
風も気にならないくらいで
よい記録になりました。

疲れました


すでに筋肉痛です

箱根駅伝
往路
今年も盛り上がりましたね😃
終わってから
サクッとラン

終わってからのお風呂が沁みます
明けましておめでとうございます🎍

よいとしに年になりますよーーに
何年か振りに
年走 1000キロ超えた。

今日は買い物したり、掃除したり
布団を布団乾燥機でふっくらさせたり
年末年始に
体重が増えないように
気を付けて過ごします。
日帰り京都・大阪は
晴れてのんびり散策できました。
まぁ、行きも帰りも新幹線は
熟睡でしたが😑




京都御所は周りに高い建物がないから
空も高くて気持ちが安定しますね。
って言うお話

