• 生きづらさから解放されるために

• 過去と和解する

• 周りはあなたが思っているようには動かない

• 熊本地震

• 自分のこと　どれだけ解っていますか？

• 誰のおかげで飯が食えると思っているんだ！

• 私は私だけのもの

• 世の中に敵も味方もいない

• アインシュタインの名言

• 認知行動療法

• 他人を変える努力なんてしない

• 自分を受け入れるって。。。

• これって私のことだ！

• 「幸せになる勇気」

• 正しい答えは探さない

• 自分を育てる⑦～「愛されなかった」は錯覚～

• 自分で自分を満たし幸せになる

• スキーマという信念

• 不安な気持ち

• 運がいいとか悪いとか

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