ここ1ヶ月くらい
意識的に
「自分に集中」
と心の中で唱えていました。
そして、できる限り、自分に集中することを意識した。
すると、少しずつ変わっていきました💡
まず、自分が、
どれだけ周りのことに意識が向いてたか気づいた💦
人の言動や、その人の問題と思えることを
私まで一緒に同調して悩んでいたり。。
でも、それって、その人が超えられる問題だからこそ
その人に起きていることであって
その人の大切な学び✨
私には関係のないことですよね💡
それに気付いたから
気にはなるけど少しずつやめていきました。
また、
「人は未処理(未完了)のものを覚えておく、脳の仕組みがある」
と実業家の本田晃一さんが言っており、なるほど🧐って思った。
例えば、毎週のドラマなどで、いいところで終わったら続きが気になって仕方ないとか💡
だから、それを知ってからは
未完了なものを意識的に終わらせるようにして
脳にも余裕を持たせるようにしていきました😊
そして、部屋の模様替えとか
手に余る植物を実家に譲ったり
自分に許してなかったことも許して
極力、私自身のストレスを減らしました。
すると、不思議なことに
自分の諦めかけていた本当の望みが浮き上がってきたり
過去にふわっと望んで叶ったことで
忘れていたことをふと思い出すことが増えました✨
さらに、叶ったことを数えていったら
そのループに入って
過去のつらい思い出が蘇ることもあるけど
今の幸せに全てはつながっていたと思えるから
全ては完璧で今の私になるために
全て必要だったんたってまた、改めて気づけた😊💡
叶っていることを数え続けたら
めちゃくちゃいい気分😊💕
さらに、日々の💡「ある」💡ということが
めっちゃ私の頭の中に勝手に浮かんでくることに気付いた💡
親、家族が元気で生きてくれていて
好きな仕事を自宅でできて
大好きな夫がいて
キレイな家に住めて
車もあって。。。
環境やちょっとした出来事があっても
💡「ある」💡
に意識が向けられやすくなってきました😊💡
そうすると、
より、自分の心地よさを求められるようになった。
やらなきゃいけないことは日々あります。
好きな仕事でも、その中にはあんまりやりたくない作業とかもあるし、日々の家事はずーーっと続く。
無理にせないかんけんって行動すると
本当にめっちゃイライラする💦💦
でも、そこで、
自分の心地よさや、
少しでも気分が上がるように努めて、
作業や家事に取り掛かることができると、
感謝に繋がることができました🍀✨
これは本当に大きな気付きでした😆💕
いつもは無理かもしれないけど
できる限り続けていけたら
ずっと心地よい気分を味わえるのかもしれないなと
感じています🥹💕
エイブラハムの本にも
波動が本当の自分に一致していれば
気分がいい
そうでなければ
気分が悪い
とシンプルに教えてくれていました。
気分がいい状態があるからこそ
望む未来の波動に近づく。
シンプルだけど忘れがち。
でも、自分に集中すること
実はできてなかったんだなって気付けました😊✨
お読みいただき
ありがとうございます😊🍀✨💖