今日は新しい患者さんが入って来られました( ˊᵕˋ )

若い女性の方。人当たりがよろしいお優しそうな方で安心( ˊᵕˋ )

 

今までも何人か入って出ての繰り返しだったけど、やっぱり人が多いといいね。

合宿じゃないからみんな出て行く時期はバラバラだし。

 

感覚は合宿なんだけどね!!!

 

さてさて。今日はずーっと雨が降っててあんまり外出られなかったんだけど、

散歩がてらコンビニに行って余計なもの買ってウハウハしてきました( ˊᵕˋ )

 

そして、発疹。

どの看護師さんに見せても酷いと言われるのでいよいよ腸内洗浄です・・・

 

浣腸・・・

いいもんではないよね・・・・

 

しかも自分でするんだと思ったら看護師さんにしてもらうらしい・・・

羞恥で死にそう・・・

 

まぁそれで発疹が良くなったらいいよね・・・。

便通は悪くないし。むしろ出過ぎってくらい出てるし。

 

ホントに腸内洗浄って感じ。いや、文字通りなんだけどさ。

 

そして明日から回復食( ˊᵕˋ )

と言ってもおもゆって言うお粥の米はいってないバージョンみたいなやつなんだけど

 

まだ10キロ減出来てないんだけどね・・・イレギュラーあり過ぎて。

でも一回具合悪いし食欲もないから戻してくれって言った時に否定された時はイラついたな←

 

食欲を満たすことで降伏がえられる人が断食をするとイライラしがちになります。

注意ね。

 

食以外に楽しみがあるといいんだけどなかなかね~(;´∀`)

一先ず明日は運命の時・・・看護師さんは慣れてるかもしれないけど私初めてだから。

お手柔らかに・・・優しくしてくださいって言っとかなきゃ・・・

 

先駆者曰く、うまい人とヘタなヒトがいるらしいからね・・・怖いわ・・・

信頼関係築けてないと自分の大事なところ任せる気にもなれんわなとも思う。

 

 

怖いわぁ・・・(´;ω;`)

 

と言ったところで本日はここまで( ˊᵕˋ )

ではでは、ごきげんよう!おやすみなさーい( ˊᵕˋ )

なんか、くるとこまで来たなーって感じだけど・・・

目標体重にはまだまだ及ばず・・・

 

私元々筋肉達磨なんだけどね。

小さい頃にお小遣いもらい始めて駄菓子にハマって太ったクチなので

物凄く減りづらい。

 

固太りって言うのは聞いて事ある人は多いと思う( ˊᵕˋ )
筋肉の上に脂肪がついちゃってなかなか脂肪が減らない脂肪のつき方だね。

 

そう言う人が痩せる方法として、元々筋肉がつくくらい動いてたんだから、

それ以上に動けばいいと言う対処法がある。

でもな。

 

そうも行かんのじゃ。私は筋トレのし過ぎでさらに厄介な固太りになった( ˊᵕˋ )

筋肉量も脂肪量も多いって言うね!!!

 

笑えねえ( ˊᵕˋ )

 

 

と言ったところで。私断食どんくらいやったんだろ。

正確にはそんなやってねえけどね。10日・・・もやってない気がするな。

 

私の実家が体力ないと家に帰れないところだからそんな、

やってられんのよな。HAHAHA。

 

今日はお風呂入る前トイレ行きたかったんだけどその時にはもう服脱いじゃってたから・・・

ちょっとその分体重増えてました。。悲しみ。

 

目標体重まではちょっとまだなんだけど、発疹が酷くなって来てね~

もしこれが断食で出たものなら流石にそろそろ何とかしたいなと思い看護師さんにそう伝えました。

赤みは引いてる気がするんだけど・・・広がってもいるんだよね・・・・

 

 

今日は祖父の誕生日だったので電話したら私の心配をしてくれていました。

何としても元気になって帰らねばならぬ。ああ。

 

早く帰りてえ

 

本音である( ˊᵕˋ )

 

ご飯がまた変化したら写真撮ってくるぜ!暫く変わんないけどねw

 

んでは。今回はこの辺で。

思いの外長い入院生活だなぁ・・・

ぶっちゃけた話来てからコレジャナイ感半端なくて早々に帰るかなぁと思ってたんだけど・・・

いるだけだったら楽だよね。もう16日。

 

カロリー低めのたんぱく質を取り始めて3日目くらいだろうか。

大分体は楽になりました・・・

ただ傍にあったら食べたくなるからダメだね。

 

好転反応とやらの発疹も徐々に酷くなってきた。

個人的には赤みは引いたかなぁ?と思ったんだけど、

第三者の眼から見たら広がったように見えるらしく・・・

 

流石に一緒に入院してるやつになかったものが出て来たら気になるよね・・・

隠すべきなのかなぁと思いつつも暑くてな←

 

最近は痒くなって来てよろしくないね(;´∀`)

背中が痒い・・・あかんなぁ。

 

まぁでも便通が悪い訳でもないし。

取り合えず甲田式ではなんにせよ宿便を出さねばならんのだ。

 

今日はお声がかからなかったからゆっくりブログ書いてたんだけど

この時間になってお声がかかったのでちょっと柔軟してくるぜ。

 

出来る限りで体は動かさないとね( ˊᵕˋ )

 

ではでは!お疲れ様でございました~( ˊᵕˋ )

ごきげんよう。私です( ˊᵕˋ )

 

いやー・・・やっぱ動物性たんぱく質って偉大だよね・・・

体の調子が全然違うしよう出る出る( ˊᵕˋ )ww

 

便通は普通に重要だからね。いっぱい出るに越したことはないよ。

 

食事は相変わらずすましだけどね。

 

あ、あと体の発疹もなんだかんだむずむず痒くなって( ・᷄ὢ・᷅ )ってなってます。

FGOもなんだかんだちょいちょいやっててドクターが好きです←?

 

なんだかんだ断食ももう11日目とか?になるのかな。

あんまり大きな声じゃ言えないけど

動物性たんぱく質は自分で摂取してるけどね。

 

あまりにも疲れやすいのが物凄くショックだった。

来た当初何でもなかった階段が物凄くきつくて、

私このままじゃ普通の生活できなくなると思った。

 

昨日の日記にも書いたけど、やっぱり自分の面倒は自分で見なくちゃいかんね。

不調は自分にしかわかんないし、あからさまに元気がないと一緒に入院してる患者さんは気付いてくれるけど、

看護師さんはなかなか気付かない。

 

かと言って言ったところで受け入れてくれるとも限らないからやっぱり自分で見極める方がいいね。

毎日すましと寒天だけだと低血糖にもなるわって話。

 

私はここで食べるために持ってきたわけではないけどミンティアに救われました。

マジで助かった。

 

タンパク質に関してもそんな感じ。

一応カロリーは気にしてるしあんまり影響のない程度にとは思ってるけど、

疲れ方とか全然違う。

 

本当に足が重くなって頭も重いし体重は落ちてるはずなのに体が重い。

聞いてみると他の人たちもなんだかんだちょくちょくつまんでるみたいだしね・・・

お店の試食とか(;´∀`)

 

その辺で言うと私はクソ真面目で試食にも手を出さなかったのでそれが悪かったと思う。

食べたかったら素直に食べた方がいい。推奨はしないけどね。

あと量にもよるwww

 

お店の試食に関してはぶっちゃけ好きじゃない物だったからと言うのもある!!!←

 

凄い散歩もするし、なんか今日聞いた話カラオケもだめらしいけどね。

お店で飲食ができるところには行ったらダメなんだって。理事長曰く。

頼まないけどね。

 

でも今日はめちゃくちゃ早く日課をこなしてカラオケ行ってきた( ˊᵕˋ )

全然食べてないから全然声出なくて悲しい・・・

裏声が売りなのに全然裏声出ない・・・悲しみ・・・

 

私にとっては歌えないのって何よりのストレスなのでやっぱ程々にしたいなーと思います(;´∀`)

地声で歌えるのも気持ちいいけどね( ˊᵕˋ )初めて一緒に行く人がいたからもうちょっとカッコつけたかった(´・ω・`)

 

みんなもそう言う時は万全の態勢でね!!!

 

なんか普通の日記になったな。何も面白くない( ˊᵕˋ )めんご!!

 

では、今日はここまで。

おやすみなせい( ˊᵕˋ )

こんばんは。私です( ˊᵕˋ )

発疹が出てから3日目くらいでしょうか?

 

なんか好転反応らしいね。痒いっす( ˊᵕˋ )

取り合えず続ければ治るそうなので一応続行・・・だけど。

 

体調管理は結局自分でやんなきゃダメだわ。

なんでも相談したところで解決してくれるとは限らない。

 

私の場合、あまりにもエネルギーを摂取できなくて

物凄く疲れやすい状態になっています。今。マジで。

 

今まで補ってきたものが全く取れないんだからそりゃそうだって感じではあるんだけど。

私は生活できなくなるためにここに来たのではないので、

まぁぶっちゃけた話ここの方針とは違うことしてるよね。

 

でもマジでしんどいから仕方ないと、言い訳しております。

普通の病院だと運動なかなかできないだろうけどやっぱある程度できるならした方がいいからね。

 

ちょっと変えるだけで相当体の調子変わるよ。

あ、ご飯は相変わらずすまし汁なので写真は撮って来なかった。

 

ごめんぬ!!!

 

写真もなんか載せたいんだけど最近体調悪すぎてあんまり長い時間外にも出てないんだよね・・・

とは言え多分1時間とかは出てるんだけど。

 

周辺情報にするとこの辺にお住まいの方に迷惑がかかる恐れがあるからね。

そんなに知名度の高いブログじゃないからいらん心配だと思うけど。

気を付けるに越したことはないさね。

 

あ!そうそう、個人的には絶対にならないだろうと思っていた低血糖になったっぽい!

昨日気付いたんすけどね!!!ずーっと頭が重くて具合悪かったんだけど。

ちょっと糖分補給したら割と良くなった。

 

何事も適度が大事・・・まじで。

肥満症とかなって食事制限になった時も必要なもんは必要だからね。

私は自分勝手な行動で割と元気になりました。

 

あ、体重はね、0.6㎏減りました( ˊᵕˋ )

いや、体重計るタイミングが昼飯食べた後の風呂の時間だからあんまり明確な数字じゃないんだよ!!

もうちょっと減ってる気がするんだけどなぁ・・・

 

ああ、でも通算7キロくらいは減ってるね。よい傾向ではなかろうか。

まぁまだまだ減らさなきゃいけないんだけど。

 

自分のせいなんだけどまた他人にいらん情報を与えてしまったのでもう白目剥いてます。

何で口走ったのかって意味わかんないときあるよね・・・

 

そんなこんなで今回はここまで。

もう一気に10キロぐらい落ちねえかなって思っている。

不調とかどうでもいい。取り合えず落ちてくれ←

 

脂肪吸引やってみたい((((((

 

はい、おやすみー!!!!(*´▽`*)