こんにちは
もういい歳だし健康ちゃんとしようと思い立ち、先日乳がん検診と大腸がん検診(検便)を受けてきました
大腸がん検診は人生初
昔 二十歳ごろにファミレスでのアルバイトの時に検便の提出が必要だった事があったけど、それ以来の検便でした
当時は取るの苦労した気がするんやけど、今の検便って、する前にあの紙みたいなシート？置くんですね、でその上にして、取る、みたいな
こんな紙一緒に沈んじゃうんじゃないかと思ったけど意外としっかりで採取しやすくすごく良かったです
←食事中の方いらっしゃったらすみません
紙もそのまま流せるタイプのもので
二十歳の時はこんな大変なのにだと検便したくないと嫌な記憶しかなかったのですが、これなら次回も頑張れそうです
そして、乳がん検診
親世代はともかく(うちの親だけ？)、最近は皆さんきちんと定期的に受けられてる方が多い検査のように思いますが、私は今回のマンモグラフィー人生で2回目(もしかしたら初回に2回ほど通院したので3回目？)なのです
24歳の頃に胸が痛くて怖くなって受けに行ったのが初めて
この時に男性技師にレントゲン撮られたのと、若いせいか(今回の技師さんが若いとマンモはかなり痛いのだと説明してくれました)激痛どころでないくらいの激痛でして、そのトラウマで遠のいてしまい、、(超音波検査は気まぐれに受けてましたので、全く乳がん検診して無かったわけではないです
) 40歳を目前にした今、流石にそろそろマンモでの乳がん検診をしなければと自分を奮い立たせて行ってきたわけです
結果は3週間から６週間後だそうです←遅い
これは希望ですけど、
マンモグラフィーの技師さんは女性にして頂きたいです
わがままかもしれないけど、胸を押して伸ばしてするの、あれ男性にやられる苦痛ときまづさ分かります？
しかもまだ若そうな←まあおじさんでも嫌は嫌だけど…
トラウマで10年以上も行けなくなるくらいだったし、今回もそうだけど、事前に女性技師さんですよね？と確認しましたよ
まあ、40代を控えて、
健康には今まで以上に気をつけたいと思ったとゆう話です専業主婦だとなかなか健康診断受ける機会がないので(私の意識の問題かも)、今後も定期的受診心がけたいと思います
そんな訳で、
昨日は鈍った体にヤバさを感じてたけまりさんのダイエット動画を娘と一緒にしました
そのせいか、腸が動いたのか？、今日おなか下してます
運動継続すべく、今日も雨が降る前に娘を大きな公園に連れ出したいと思います
皆さま良い一日をお過ごしください
娘に買ったやつとおなじ種類だけど、こっちの方が安い
↓入園を控えた娘にレインコートを
本人に希望聞いて色柄決めました
もう届いてますが、試着させたらサイズ感もよく可愛かったです
楽天トラベルが今日までスーパーセールみたいで、秋旅行なにか予約したいなと探し中です今日中に絞り込めるかな
旅行の計画苦手
淡路島に行きたい