こんにちは
(結局帰ってから飲んでいるとゆう…笑)
今日は朝からなんだか眠くてぼーっとしてたんですけど、夫が出張で自分だけだからと手抜きごはん続けてたせいか便秘が続いてるので、朝から少しキッチンに立ちました
注:雨降りだったのでちょっと画像暗いな
料理と言えるほどのことしてないけど、
ほんの少し栄養考えた
◯ひじきのツナマヨ和え
◯小松菜バターソテー
◯目玉焼き
◯ウィンナー
◯冷凍ごはん
◯ヨーグルト
うん、品数は多い
お昼は、みんな大好きマクドナルド
ポテト→Ｌサイズ笑
クーポンでてると毎回ついついやってしまうＬサイズ笑
笑
晩ごはんは、朝と被ってるものも多いけど…、
食器洗いが少なくて済むようにワンプレートで
◯鶏もも肉のハーブソルト焼き
◯小松菜バターソテー
◯ひじきのツナマヨ和え
◯昆布おにぎり
◯梨
◯ティラミス
こちらは産後初挑戦
の、
の、ひとりドライブスルーでのスタバ
やっぱフラペチーノはエスプレッソアフォガードにすればよかった
そして。。。
ひじきがとヨーグルトが効いたのか、無事便秘解消しました
笑
笑今日はおチビ、お風呂タイム大変でした
お風呂の入れ方まだまだ模索中
しょっ中ギャン泣きされるので、どうしたら良いものか
育児の今の一番の悩みなので、また書きたいと思います
おチビ寝かしつけ無事終わったと思ったら泣き出してしまったのでやり直してきま〜す
最後までお読みくださりありがとうございます。
皆さま良い夜を