私は自己管理が苦手
ついつい美味しいものあると食べちゃうし、
スマホでどうでもいいものみちゃう
↓
図書館、静かな部屋など
作業スペースを決め手作業に取り組む。
親なのにこんなのしか見ないのか💢
↓
母は早起きして料理、家事して
今はくつろぐ時間。
読書したくてもできてない自分、食べ過ぎたに苛立っている
↓
落ち着く空間に移動。心を落ち着かせる。
父に自分の推しのことを話し掛けられる
↓
父=無関心のわりに、突然怒鳴り、
批判しかしてこない
悪的な存在。
↓
どうせ馬鹿にされるし、
興味もってもらいたくない
↓
人生の教えのひとつとして考える。
周りにひどい対応ばかりしてると
コミュもとってもらえなくなる。
反面教師にする。
人に価値観を押し付けない