体の歪みは、
自分では、気が付かないころから
始まっています。。
「筋膜」は、
筋肉を覆っていて筋肉のバランスを整えています。
体の歪みによって、筋膜が寄れてしまい結果的に、骨を支える筋肉の形が崩れれば、骨も歪みに。
体全体が歪めば、血液の流れが滞ってしまい内臓まで悪影響を与えてしまいます。
筋膜リリースは、
体の歪みを取る事だけでなく、
最近では、
ダイエット効果も期待できるとされています。
太るという事は代謝が悪くなっていることが挙げられます。
原因は、運動不足や、食事、不摂生な生活が挙げられますがそれだけではなく、最近の研究では体の歪みも関係があると分かってきました。
体の歪みが、代謝を悪くし、結果的に脂肪の付きやすい体になってしまうというのです。
