不調を生む、
『筋膜の癒着』

筋膜は、同じ姿勢や動作を長時間続けることによって癒着しやすく、全身に歪みを生みます。

筋膜リリースの効果は、

・血液やリンパの流れを良くする

・むくみや冷え性を改善する

・下腹のぽっこりが改善する

・便秘が解消する

・自律神経のバランスが整う

・不眠症が改善する

・ストレスが緩和される、

・柔軟性のアップ

筋膜リリースを正しく行うことで、体の機能が活発に働くようになるので、不調も改善され元気になります。
代謝が上がるので痩せやすい体質へと変化していきます。

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筋膜リリースとデトックスケア↓↓

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ゆるむ筋膜リリース