関西も梅雨入りしたんですねぇ(´･з･`)
久しぶりにポテチ食べました⑅◡̈*
誰も期待してないけど5月のご飯記事を書いてないなぁ。。写真まとめたりが追い付かず。。バリエーション増やしたいし、献立考えていくのに役立つし、完全に自己満足ですが、そのうちアップします(o^v^o)
寒いより暑い方が良いと思ってますが、ジメジメした湿度の高いのは苦手〜〜(´д｀；)
雨の日には、雨の日なりの良さがあるから…上手く乗り切りたいなと思います⑅◡̈*
砂糖を控えていくのが目標ですが、、スッキリサッパリ砂糖を摂らないっていうのは至難ですよね。。適度に控えて行きます( ˙-˙ ; )
暫く穏やかだったのですが、気分に波があるのは仕方ない。と、息抜きにおやつ！
久しぶりにポテチ食べました⑅◡̈*
1人で一袋は恐ろしいので、半分くらいで抑えました(^^;
いろはすの、新発売ライチティー❁
爽やかで、ごくごく飲めました♩
たまには、ナッツやフルーツや蜂蜜以外にもおやつ食べても良いよねぇー？
わたしの場合は、ダイエットではなく砂糖を控えていくため。とはいえ、フルーツにも果糖があるし、蜂蜜なんて砂糖じゃなくても糖分になるし。でも糖分全く摂らないとバランス取れなくなるし。。ちょっと知識不足なんで、調べて少しずつ実行していきます( ˊᵕˋ )
明日から少し雨の日が続くようなので、、雨の日ならではの気温差の調節をして、元気に過ごしたいと思います( •̀ᴗ•́ )و ̑̑