ちょっと肌寒いですね。。
昨夜のうちに写真も撮れてるし更新しようと思っていましたが、例の掘り下げてをしていたら良い時間になっていたので(･･;)
八宝菜には白菜が足らなかったため、キャベツで作りました！
彼が風邪引きさんだったので、たまご粥に↑コレだけで良いと。
シシャモの味醂干しが柔らかくて、近所のスーパーには売ってないため そのスーパーに行った時に買います👛
昼間ですが夜ごはん記事を
昼に串カツを食べてお腹いっぱいらしいので、今夜は1人ごはんになりそうなのです。。
残り物と、冷凍してあるサーモンとで作るから…食材は買わなくていいかなぁ。。
でも明日は雨らしいから、買い溜めしておこうか。。スーパーで睨めっこしよう(´･з･`)
昨日の夜ご飯から遡ります
写真ない日はメニューのみ！
写真ない日はメニューのみ！1/20✩
親子丼
豚汁(豚肉、長ネギ、大根、人参)
1/17✩
写真ないですが、リクエストでお鍋になりました！
ゴマ豆乳味のつゆで、締めはうどん！
具材は…鶏もも肉、豚しゃぶしゃぶ肉、木綿豆腐、長ネギ、白菜、えのき、水菜。
1/16✩
八宝菜
シシャモの味醂干し
たまご豆腐
ごはん
ブラックタイガーを使ったので、海老は食べ応えありましたが。。中くらいのサイズがベストですね。
(海老の炒め物にはブラックタイガーの大き目が良さそう？)
鏡餅
を善哉にして頂きました( ´◡͐`)！
を善哉にして頂きました( ´◡͐`)！焼いたお餅にしました
1/15✩
鶏団子と白菜と長ネギのうま煮(寄せ鍋のつゆ使用)
納豆
ワカメのお味噌汁
ごはん
彼が風邪引きさんだったので、たまご粥に↑コレだけで良いと。
わたしは白米にしました！
質素なメニュー載せてすみません💦！
1/12✩
プルコギ風
シシャモの味醂干し
白菜と豆腐のお味噌汁
ごはん
みかん
プルコギ風は、牛肉とモヤシと人参。椎茸やピーマン入れたかったけど、予算内で済ませるため牛肉優先しました💦
寒い日はついついお鍋にしようかと思ってしまいます。。楽だし簡単なのに美味しいから(๑´ڡ`๑)
最近あまり食べなくなった彼に、今までみたいにすすめるわたし。
太らせたいの？と聞かれましたが、お菓子食べる方が太りますよね〜(¬_¬)
栄養のバランスを考えなければ！と、買って帰ったベリーミックスのフルーツジュースにハマってくれていて、食物繊維とビタミンCは補充出来そうです♩