エクササイズが4日めに突入！
これ体が固いと、見た目よりキツイんですよ。汗
三日坊主と言う言葉があるように、同じ事を三日続けるのが困難な場合もある。。のですが、今回は真剣に取り組んでいます！
体内年齢が若くなるのが楽しみだなぁと。
体が固い人なら分かってもらえるかな？できなかっかたストレッチやヨガのポーズが段々と出来るようになる嬉しさ！
夏場のBlogでよく額から汗が流れて、前髪がお風呂上がりみたい！と書いてましたが、まさにエクササイズ後はその状態！
最近サボっていたヨガのこのポーズ、今なら出来る気がする！(気がするだけで、今夜はもうエクササイズだけでヘトヘトでお風呂上がりだし、やりません！こういう時自分に甘いなと思いますが、それで🆗❗️笑)
これ体が固いと、見た目よりキツイんですよ。汗
明日も台風の影響があるだろうけど、皆様くれぐれも備えと余計な外出は控えるようにしてくださいね。
仕事行けるのかしら。。
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