＊婦人体温計＊

こんばんわ
ﾏｲﾍﾟｰｽ更新ですが、読んでくれて


だいぶupしたいことが溜まってきました
分かりやすく、サクサクとしていきます

9月21日に、婦人体温計をゲットしました

オムロンの[けんおんくん]です

30秒で計れるものもあったけど、正確さを重視して
実測用にしました↑

基礎体温は口内で計るので、毎朝口の中で計る場所を決めたり
彼には、基礎体温を計るから口に体温計をくわえてても間違いじゃないこと！

5分経ったら、ピピピピッて鳴ることも伝えました(笑)

計り始めて４日目。。
寝る時間や、朝に計る時間が一定じゃないけど
排卵してるかなぁ!?
きちんと付け続けて、リズムをグラフにしてホルモンバランスや、体調を管理したいな