横浜市・50歳からの「私スタイル」 へ訪問いただきありがとうございます。
骨格診断士＆パーソナルカラー診断士＆お片づけのサークル講師をしている梶原です
やってしまった( ;∀;)
久々のブログだというのに こんな書き出しですいません
昨日 椅子に座りながら座りなおそうと足を動かしたら… 腰に痛みが走り
足が上がらない💦💦
エッ もしかして…やってしまった
保育士とか 片づけのサポートとか お仕事柄 腰は酷使していて慢性的に凝ってはいるけど
いつもと違う痛み
「痛てて…」と言いながら過ごすのって 辛いね
整形外科で頑丈なコルセットを付けてもらい だいぶ落ち着いてきましたが
気を付けなきゃね
筋肉をつけた方がいいですよってお医者様のコメントをいただいたので
痛みが引いたらストレッチと筋力アップを本気でやろうと思います。
病院の近くの小径 もうすっかり秋ですね
プチプラスタイルレッスン 骨格診断レポート
先日11月5日に開催した プチプラスタイルレッスン 簡易診断会
骨格診断＆パーソナルカラー診断レポートです。
プチプラスタイルレッスンHPのブログはメンバーが交代で更新しています。
ショッピングレッスンのレポートなども書いていきますので 今後ともよろしくお願いいたします。
この連休は 腰を治すことに専念します(^-^;
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます。
コロナウイルスの感染が拡がってきていますね 手洗い うがい ソーシャルディスタンス心がけて過ごしましょう
