こんばんは⭐︎

HAPPY mimi STORY 内間奈々です🌺


もう9月になりましたが、8月の振り返りをしていきます✨


私の8月は、挑戦の月でした!!!!


8月6日〜10日の5日間、『昭和薬科大学附属高等学校・中学校』で行われた夏期の特別講座にて、外部講師として、講座を開講させていただきました😌



昭和薬科さんとしても、今年度からの新しい取り組みだったとのこと。


私は、保護者・教職員向けの講座でしたが😊


生徒さんは必修となっており、教科の枠を超えた、たくさんのユーモア溢れる講座の中から、自分の興味のあるものを選択できるようになっていました。


とても面白い取り組みだと感じ、学ぶことが多かったです!!!


私の講座名は『お母さんのためのセルフケア講座』です🌻



5日間の中で、身体のメンテナンスの重要性から、どうやってケアをすればいいのか??という、実践方法までをお伝えしました😊


耳つぼほぐしで、セルフケアができるって本当⁉️


セルフハンドケアでも、セルフケアができる⁉️

え、セルフフットケアでも⁉️

そして、香りでも、癒されていただきました💗

『これならできそう!』

『早速帰ってからセルフケアやってみました』

『なんだか肩が軽くなったように感じます』

『セルフケア続けたいと思います』


などなど✨毎日、嬉しいご感想が💗


忙しいお母さんだからこそ、生活の中に、簡単に✨気軽に✨取り入れられる、セルフケアの方法が必要だと感じています😳


5日間の中で、それが少しでも伝わったのなら、私は嬉しい限りです😊


講座に参加してくださった、保護者さん、先生方、ありがとうございました!!!💗

講座担当職員の方、大変お世話になりました!!!🙇‍♂️



今回の講座は、この特別講座だけではなく『セルフケア講座』として、皆さんにもお届けしていきたいと考えています🤔


新たな挑戦は、さらなる挑戦へ!!!!!


素晴らしいきっかけをありがとうございました😳✨



今日も、最後までご覧いただき、ありがとうございました😊❣️


内間奈々 でした🎀