ご機嫌様な休日～♪

今日は、お友達の橋本浩子さんが出演されている

おひな祭りコンサートに行ってきました。

「アクティブ芦屋」という、とっても暖かい

グループホームでの

とっても暖かい、コンサートへ

まず、ホールに入ると　大きなお雛様の段飾り

かるく、2メートルはあろうかと・・・

いくつになっても、お雛様って素敵ですね～♪

コンサートの前に

お手前を、「いただきました

お菓子は地元「芦屋 杵屋」さんの

春らしくて、上品な甘さのお菓子でした

そして、美味しいお抹茶を

真心のこもった、お接待感激いたしました

そして、橋本さんの

透き通ったきれいな歌声に癒されて

グランドピアノの素晴らしい音色に感動し

最後は、中国の楽器で「二胡」の演奏を始めて聞きましたが

とっても幻想的で素晴らしく、不思議な音でした

今日は、お雛様ということもあり

お着物でお接待くださった、スタッフの皆様

そして、素敵なお手前に、美しいお歌に

頑張ってくださった

ソプラノ歌手　橋本浩子さん（親愛なる、ひろりん）

ドレスもきれいだけど、お着物も素敵でしたよ～

ほんとうに、ありがとうございました

そして、貴重なお休みの日をお付き合いいただいた

大すきなMちゃん～

いつもありがとうございます。

次回は、映画と焼き鳥だね～

楽しみな事があるって、素晴らしい～

また明日から頑張ろう～

絶品！！サムギョプサル～☆

JR立花駅から、徒歩１０分のところにある

「黒豚やごろう」さん

以前、「韓国」へ行ったときに

地元の人が行くサムギョプサルのお店でいただいて以来

サムギョプサルが大好きになり

美味しいお店を、お師匠様やグルメ仲間（Mちゃん）と探していたら・・・

以前、知り合いから聞いていた「やごろう」さんへ・・・

みつけた～～

新鮮な、サンチュの葉っぱに、特製のみそだれ（これ、白ご飯にも絶品でした）

カリカリに焼いたお肉とカリカリに焼いたガーリック

そして当たると大変なことになる本場韓国青唐辛子や自家製キムチをのっけて

パクリ～　おいしい～～

お薬味も、4種類ありまして　それぞれお肉の旨みをひきだしていて

どれを付けても、ハズレがなく

とっても美味でした

ご一緒させていただいたFYB会の皆様、楽しくて有意義なお時間を

ありがとうございました

次回も楽しみにお待ちしております～

黒豚亭やごろう　http://r.gnavi.co.jp/kacd100/

コンビニでみつけた本 その①

　ご機嫌様～

ずいぶん暖かくなってきましたね～

もうすぐ、薄着になるのかと思うと危機感が・・・

「何か始めないと、始まらないわ！！」と、思いまして

「お家でできる簡単エクササイズ（DVD)付き」でも買いましょうと

コンビニさんに行ったら、見つけてしまいました

読み進んでいくと「お白湯は身体を温めて毒を出すと、声もお肌も艶やかになり

自然に体重が減っていきます」って書いてあります

何をやっても長続きしないけど「お白湯飲む」だけなら続けられるかな？

わたアメ3㌧分くらい自分に甘い私は、ゆる～いのじゃないと・・・

でも、今朝で3日目なんだけど、目覚めた時にいつもと違う「爽快感」がありましたよ

お白湯だけでは、味気ないな～と、思った方は生姜チップを入れてお試しくださいね

わたしは、自然乾燥させた生姜に黒糖とオリゴ糖でほんのり甘く味付けしてる

この生姜チップを入れて飲んでますよ

効果ありますように