こんにちは
Resetyoga.happytree
YUKIKOです
梅雨のじめじめ
低気圧でからだががどんよりしがちな毎日ですが
皆さん元気に過ごされていますか？
私は雨になると顕著に朝起きづらくなって
あと5分・・・あと2分・・とアラームと格闘しています
梅雨があけたら今度は
地獄の猛暑が待っていると思いますが・・
その都度
季節に適した食事・運動を心がけて
お互いに健康に過ごしましょうね♪
さて！！
私の周辺の皆様には告知が進んでおりますが
7月から定期クラスをスタートします
宝塚と仁川の2会場でおこないます
どちらも駅すぐ！
各所２レッスンづつ開始しますので
皆様のご都合に合う時間・場所で選びくださいね
【ソリオカルチャー教室 阪急宝塚駅前】
7/1スタート！
①第１・３木曜日
9：15～10：15
老化リズムをリセットクラス
7/1スタート！
②第１・３木曜日
10：45～11：45
産後からだリセットクラス
【さらら仁川北館 阪急仁川駅】
7/6スタート！
③毎週火曜日
9：15～10：15
元気回復ヨガ
7/14スタート！
④第２・４水曜日
19：15～20：15
息抜きヨガ
↑
水面下でコツコツと動いていた事が
ようやく皆さんにお伝えできます
このコロナ時代に対面の定期レッスンをスタートさせるのは
なんとも悩む決断でしたが
あえてオンラインではなく対面で
集まった皆さんの身体・空気感・必要な要素を
しっかり感じながら
適切な流れでヨガをおこなっていただきたい
という気持ちで決めました
・・とか言いつつ
初回からこのまま緊急事態宣言解除されてなかったらどうしよう
と相当ひやひやしましたがw
なんとかスタート出来そうでとってもうれしいです
定期レッスンの良さは
・生活のルーティンにヨガを取り入れられること
・インストラクターが皆さんの身体を理解しやすい環境でレッスンができる
・自然とヨガ仲間ができて楽しくなる、励みになること
などなど
たくさんあります
それぞれのクラスについては
今後詳細お伝えしますが
いずれも従来の個別レッスン、出張レッスンと変わらず
来ていただいた皆さんの体調に合わせて
内容調整していきますので
どなた様も安心していらしてくださいね
感染予防のマスク・消毒・検温のご協力
宜しくお願い致します
お問合わせ・お申込みは
TEL・MAIL・LINEにてお願いします
TEL070-8547-5399
resetyoga.happytree@gmail.com
それでは今日も笑顔で過ごせますように
Resetyoga happytree
YUKIKO