「生きる」という事にしがみつく事
病気になれば「死」が見えてしまい
「生きる」「生きたい」と思うもの
でも病気というものに阻まれて
「生きたい」のに生きれない
と思って悲しむ
一度その気持ち手放してみませんか？
「生きる」事にしがみついて苦しんでいる感情を解き放ちましょう
肩に力が入っている状態では物事はうまく進みません
一日今の環境と違う所へ行ってみて
例えば海や川、山、公園へ行ってみて
ベンチに寝転がって雲が流れていく様を見て下さい
一人でぽつんと座って過ごしてみて下さい
リラックスして、深呼吸して、何も考えない時間を作ってみて下さい
あなたが固執していたものが消えていくでしょう
「生きたい」って今生きてるよ
「死にたくない」って今生きてるよ
「病気が怖いよ」ってここまであなたの足で歩いてこれたんだよ
何に怯えているの
それはあなたが作ったもの
どんどん意固地になっている感情を捨てていきましょう
「生きる」上でそれらの感情は必要ありません
だって今「生きてる」から
今生きてるか
それが一番素敵な事
最高のプレゼント
そんな最高なプレゼントを受け取っているのに
「今」を大事に出来ない
「生きたい」という気持ちに押しつぶされるのは矛盾しているよ
「今」を生きる事
生きている事
それが何よりもあなたです
ここまで読んでくれてありがとう♡
読んで下さった方が素敵な一日を過ごせる様、願っております♡