病気を治す為に
皆さんは、どんな事をされていますでしょうか？
自分を大切にする為に
幸せな気持ちになる為に
皆さんは、どんな事をされていますでしょうか？
この二つは、全く関係がないと思われる方もいらっしゃると
思いますが、私は密接に関係していると確信しています。
私の脳腫瘍が発覚した時、
私の気持ちは底のない谷へ落されている様でした。
底＝死へ着く恐怖を日々感じながら、
希望の光も見えぬ真っ暗な谷は、
私を「病人」として生活させる様になりました。
寝ても覚めても、てんかん発作の恐怖、
そして脳腫瘍による死に怯えていました。
気力は尽き果て、
希望もないのでベッドから起き上がれなくなりました。
まさに「病人」になってしまいました。
鬱々とした毎日送っている時、
ふと名古屋で出席したセミナーの事を思い出しました。
「自分にハグをして下さい。
奇跡が起こりますよ。」
その一言が、ふと脳裏に浮かんだのです。
セミナーに出席した時は、
病気が治った話、
家電が治った話、
会いたかった人に会えた話…
ハグの効果を沢山聞かせて頂きました。
そんな奇跡を聞いていたのに、結局行動に移しませんでした。
しかし、今私の頭が思い起こしたという事は、
私にとって必要な事なんじゃないか、
そう思いました。
ベッドから起き上がって、目を閉じ、
赤ちゃんを抱っこする様に自分を両手で抱きしめました。
すると、堰を切った様に、
今までの様々な気持ちが思い起こされました。
また辛かった事、我慢した事、悲しい出来事が、
思い出されたのです。
ずっと押し込めてきた事を、これ以上押し込めないで！
というメッセージが脳腫瘍として、
表れたのだと思いました。
一つ、一つの感情の向き合い、
「ごめん。辛かったね。」
と、謝って気持ちを落ち着かせました。
頬を伝った涙は止まる事なく、布団を濡らし続けました。
一通りの感情と向き合っている時、
両手で二の腕をさすり続けました。
すると、どうでしょう。
温かい気持ちが自分を包むのです。
抱きしめているのは、自分
抱きしめられているのも、自分
とても変な感じがしました。
今まで大切にしてこなかった自分を、
少しでも楽にしてあげたい、大事にしてあげたい、
そう思いました。
一度ハグしただけでも、心の整理がつき、
温かい気持ちになった。
毎日自分をハグするのは、本当に奇跡を起こすかも。
そう思った私は、毎日してみる事にしました。
ハグは、毎日温かい気持ちが自分を満たし、
更に感謝の気持ちが湧いてくる様になりました。
すると、ベッドの「病人」だった私は、
気持ちが晴れ、散歩に出かけれる様になりました。
ハグは、本当に幸せな気持ちで包まれるのが分かると、
子供達をぎゅっとしたり、主人をぎゅっとする事が増えました。
すると、お互いぎゅっとする時間や回数が増えたのです。
ハグをすると、これ以上ない幸せが頭と心を満たすので、
悪い黒い感情が癒えていき、また湧かなくなりました。
気持ちが安定すると、
自分が自分を認め、そして愛せる様になりました。
病気が発覚する前後は、
自分が嫌で、嫌でたまりませんでした。
自分はどうして、こうなってしまったのだ
どうしてあの人の様には、なれなかったのか
そんな事ばかりを考えていました。
「自分」と向き合い、大切にする事。
それがハグによって出来る様になるのです。
悪い感情までも消し去ってくれるのです。
ハグは、最大の愛をもたらしてくれます。
ハグの効果の証明は、私です。
私は「脳腫瘍」から卒業出来たのです。
是非、毎日試して欲しい。
私のブログが更新された時、
自分をハグしてから読んでみるといいかもしれませんね！
習慣にして下さいね！
ここまで読んでくれてありがとう♡
読んで下さった方が素敵な一日を過ごせる様、願っております♡
ハグについて書かれた一冊。
愛について書かれた本は、心をほんわかさせてくれます。
「ありのままでいいよ。」なんて、
自分が嫌いだった時は太陽の様な言葉でした。
自分を認めて下さい。あなたはあなたでいいのです。
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