朝から雨が降っています

みなさんこんにちは

今日は雨ですね〜

時に強く降ったり

弱く降ったりしていますが

朝からずっと雨が降っています

気温も少し肌寒くて

特に雨に濡れてしまうと

身体も冷えます…

また、室内は冷房もきいていますし

この時期は

服で保温に努めながら

なるべく身体を冷やさないよう気をつけたり

同時に

冷たい食べ物は避けながら

食べ物にも気をつかって過ごしていきたい

そんな季節ですね〜

今日は

ヨガクラスの予定になります

寒くないように

暖かい服装で起こしくださいね〜(^.^)

では、のちほど〜〜