"自分の存在が無視されている"
そんな風に感じることはないですか？
ご訪問いただきありがとうございます
〝私を知って、私を楽しむ”
本音に蓋して、自分の気持ちが分からない
周りに合わせて自分迷子から
ノートを使って本音に許可📖✨
周りに振り回される人生から
自分好みの世界へ👸✨
読みにきていただき
ありがとうございます＾＾
こんにちは、ともです
私は時々、『自分の存在が無視されている』
そう感じることがありました。
どんな時に感じるかというと
グループでいる時
何人かでいて接客を受けている時
今日もそれを感じて
イヤな感じがしました
感じたくなくて、不快
あ〜またこの感じだ
今日、その感覚に少し潜った時に
インナーチャイルドがそこに
いる感じがしたんです👶
（怯えてる子どもがいる感覚って感じです）
そこで、ノートで潜ってみました！
さっき、何がイヤだった？
存在が無視されてるような
どうでもいいってされてるような
それ、時々感じるけど
どんな時にそれを感じる？
『私の方を見て話をしない時』
ここで、私の中で子どもの頃とリンク。
私は三姉妹の末っ子で
母親も何かを相談するときは
私じゃなく姉。
いろんな物事を決める時も
私が知らないこともしばしば
私が自由人で
そういう話に興味がないと
思ってたのもあると思うんだけど…
でも、私は
私にも話をして欲しかった
仲間に入れて欲しかった
寂しかった
こんな気持ちが出てきたんです
私、寂しかった
でも、それを素直に言えず
拗ねて、関係ないし！
別に私はいいし、勝手にどうぞ！
みたいにしてました
だって、
癪だったから
拗ねるをしてたの
拗ねて、気にかけてほしかった
こっちを見てほしかった
私を見て！
私を見て！
私を見て！
（あっ、なんか怖いw）
って、ずっと
私が私に
信号を送り続けてくれてた
のですね
✨
♪ベイビーボーイ
私はこーこーにいーるよ〜♪
本当は甘えたかった
どんだけお母さんが
好きなんだろうか
寂しかった！
素直に甘えたかった！
お母さん大好き💕
と、こんな感じで
ノートで感じて
自分と自分が仲直り
私の拗ねっぷりは
ほんとにお見事
でも、素直に心を開いて
周りと繋がっていきたいし
素直に伝える私で在ろう
としました
ノートはほんとにすごいな〜💕
ノートとパートナーになると
心がホッとするよ
ここに書けてないけど
ノートの潜り方のポイントも
ぜひお伝えしたい
ぜひ一度おはなし会でシェア
させてください🤍✨
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読んでいただき
ありがとうございました💎
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