彼に愛される為に頑張る・彼の顔色を伺ってしまう・自分に自信がもてない…
がんばる恋愛から、自分のマインドを整えてありのままの自分で愛されて幸せな毎日を手に入れる、恋する乙女の味方！
心の処方箋恋愛カウンセラーyuyuです☺️♪
ブログでは、
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あなたの心に
『癒し』『勇気』『元気』を
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連日猛暑が続いてますね〜
外のに出る時は
「よしっ！」と言って出てます！
いや、尚更暑くなるパターンや！
笑
今日の処方箋は
『落ちてもいいよ』
『安心していいよ』
ご質問で
「不安を受け止める時は
ものすごく落ちてもいいんですか？」
と頂きました！ありがとうございます✨
わたしの答えは、、、
「はい！大丈夫です！」
「落ちてください！むしろ落ちた方がいいです！」←断言！！
です！
「落ちて大丈夫なんですかー？！」
というお声が聞こえてきそうですが。
めちゃくちゃそのお気持ち
わかりますよ！！
「落ちたら這い上がれなくなるんじゃないか？！」
「落ちたら自分がどうなるかわからないから怖い！」
「廃人みたいになってしまうんじゃないか？！」
など心配になりますよね
なぜならわたしが思ってましたから！！
「落ちること怖いですー！」
ってカウンセラーさんに言ってました(>_<)ﾜｰﾝ！
今まで不安になったとしても
「大丈夫！どうにかなるでしょ！」
ってめちゃくちゃ強がっていたんですよね
ほんとは内心
「大丈夫？！不安なんだけど」
って怖がっていました。
めちゃくちゃビビりなので、、、
それを見て見ぬふりをしてきて
不安と向き合ってこなかったので
落ちることが怖かったですよね。
でも！
その自分を受け入れよう！
と決めて落ち切りました！
すごく勇気がいりましたし
めちゃくちゃ怖かったです。
どうなっちゃうだろう自分と
ブルブル
「不安だよー！」
「怖よー！」
「もうイヤだよー！！」
とノートに殴り書きをして。
子供のように泣き喚きました。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ﾜｰﾝ！
すると！
自然とスッキリしていたんですヽ(´▽｀)/ﾜｰ
心がデトックスされた感じになってました✨
そのあとは少しずつですが
自然とやりたいことやったり
行動していたりしていたら
不安もなくなってました！
あら不思議
そこでですね。
もしかしたら
頑張り屋さんの方は
今まで不安な感情を押し込めてきて
きていたんじゃないかな〜と思いました。
それだけエネルギーがあることなので素晴らしいことなんですけどね！
でも！断言します！
その不安になっている自分を受け止めて
落ちてあげることで
自分を安心させてあげることができるのです！
落ちてあげることで
今まで見てこなかった不安を
受けいれてあげたことで
潜在意識（チャイルド）が
安心してくれます。
そうすれば自然と
行動ができ不安感も薄れていきます！
最初は不安と向き合うことは怖いかもしれません。
怖くてもいいんです！
その自分も否定しない！
少しずつ落ちることへの許可をしてあげてみてください
「大丈夫だよ」
「わたしが聞いてるからね」
「ちゃんと気づいてあげられなくてごめんね」
と言葉をかけてあげるだけでもいいです！
わたしも今でも
不安は湧いてきます。
だから大丈夫です！
不安になる自分を絶対に否定しないで
あげてくださいね♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで読んで頂き、ありがとうございます🙏✨
私の体験してきたこと、実践してきて変わったことをお伝えすることで、
皆さんの毎日が少しでも幸せで、穏やかになりますように😌✨
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