最近朝目が覚めた瞬間から、
嫌な気分だった。
起きた瞬間からだよ？！
嫌な気分に、
嫌な思考。
えうぇえええ？！？
なぜに？！って思ってた。
でもね、
それが今日の朝、
気分が良かったーーーーー！！
昨日気分よく寝たからね、
引き寄せてる〜
よっしゃ！！
これだけでも
かなりテンション上がる
その後、
午前中は娘がぐずりだったけど、
なんと今日は、
料理できた！！
ちょっと最初はめんどーだった。
だけど、
私、美味しいご飯が食べるのが好き。
本当は、料理もチャチャっと
美味しいものが作れるママに憧れてる。
やる気を出すために、
良い思考・楽しい思考を考えてみる。
「30分だけ、料理しよう！」
「楽する！手抜きで美味しい！」
とにかく楽であること。
そして、
時間を設けて、
その時間内で終わらせよう！
とゲーム感覚でやった。
カレーと煮物。
2品も作れた！！
スッゲー私！天才！
洗濯もできたわ！
と、出来るだけ自分を褒める。
うんうんいい気分。
この日は夜までいい気分でした。
今日も頑張ったー！
こんなに自分と向き合ってる自分えらいぞ
この調子で行ってみよ
