こんばんわ
昨日のBlogでもご紹介しましたが、
『オーラ美人になるヒント』（仮）
の第一回目です
昨日の告知どおり第一回目のテーマは
Body★革命
女性の永遠のテーマと言われているダイエットですが、最近は男性にとってもテーマになっていてもはや全人類のテーマなんじゃないかと思われるぐらいダイエットに関しての話題で持ちきりです。
そんな私もこの美容の道を歩むきっかけとなったのもまさしくダイエット
私がダイエット道を歩み始め現在に至るまで様々なダイエットを繰り返してきました。
世の中の代表的なダイエットはすべて試したといってもいいほどとりあえず試してみる。
って感じで今があります。
もちろん成功したダイエット方法もあれば挫折したダイエットも数知れず。
様々な経験や知識の中からその人にあった正しいダイエットをアドバイスが出来ればと思って今があります。
今日も本屋さんに立ち寄ったときに目にしたたくさんのダイエット本。
数年前に比べればダイエットの概念が少しずつ変わってきているので安心です。
現在日本で伝えられているダイエット法は約400種類あります。
どれが正しく、間違っているというのはありません。
本来ダイエットというのはその人が健康になることをいいます。
私が思う健康とは心身共にです。
なので私のダイエットはカウンセリングがとっても重要視されてます
なぜダイエットをしたいのか。
ダイエットをした後どうなりたいのか。
いろいろ語りながその人に合ったダイエット法をアドバイスし、
リバウンドしない身体作りを一緒にしていきます。
今日のBody★革命のヒントは
自分にあったダイエット法を知る
です。
いろんなダイエットを自分なりに頑張るよりもアドバイザーに
アドバイスを受けて早く自分にあったダイエットを知ることが
理想の自分を手に入れる最短の方法です。
ハリウッドセレブもモデルもミスユニバースも自分だけで
あのみんなが憧れるスタイルになっているわけではありません。
必ず専門家がアドバイスをしながら理想のBodyを作っているんです。
最近では一般の方も自分専用のアドバイザーをつけるかたが多くなっています。
ちなみに私も25歳のときから専門のアドバイザーがいます
アドバイザーに相談するようになってからは無駄な時間・お金を使わなくなりました。
キレイになるのはその人自身の努力ですが、共に歩んでくれる方がいたほうが楽しいし頑張れる
ちなみにアドバイザーは販売員ではないのでその人に必要なものをアドバイスしてくれる方です
最近ではアドバイザーの方も増えてきているので、自分に合ったアドバイザーを探してみるのもいいかもしれませんね
さてさて。第一回のBody★革命も終わりたいと思います。
もちろん題名を見てお気づきの方もいらっしゃると思いますが今回はパート１です
なのでもちろん続きます
Body★革命に関しては絶対に長くなっちゃうんですよ～。
今回はダイエットの意識を変えるをメインに書いたので次回は『太るって何？』
について語りたいと思います。
もうすぐ夏は終わってしまいますが、本当にBody★革命が必要な季節はこれからです
おしゃれが楽しくなる秋冬は以外とBodyが気になる季節。
なんといってもイベントが増えるから食べちゃう・・・着膨れスタイルなんてイや
って方は今からが勝負です
一緒に最近大人気のエンジェルボディ目指しましょう
それではまた来週
エイジングアドバイザー★ボディメイクリスト Mei
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