【スーパーフードのファスティングチャレンジ】
スーパーフードのファスティング講座をオンラインで開催してから1週間がたちました。
講座を受けてくださった皆さんと一緒に
1週間ファスティングをしました。
カラダがリセットする感じ‼︎
体調がよくなり気持ちも前向きに‼︎
デトックスが進んでお腹がすっきり‼︎
体脂肪率が下がった‼︎
食生活を見直せる時間となりました‼︎
などなど 嬉しいご感想もたくさんいただきました
今回のファスティング講座では『カラダに良いスープ』のお話しをしたら
みなさん早速取り入れてくださって
しかもおいしいアレンジまで
さすがですね
個別ファスティング講座やカウンセリングも受付しております。
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八巻 正美
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