調子を少し崩し気味の私です。
昨日は、家に帰ってから、パニックになって
過呼吸になってしまい、夫が帰るまで、
実家から母に来てもらい、居てもらうと言う
情けない日になってしまいました
安定剤を飲むも、なかなか効いてこずに
ぜいぜい言ってました。何でかなぁ？
最近、自分が情けないと感じます。でも
考えても仕方ないので、そういう時は、頼れる人に、頼ろうと決めました。前は、自分がしっかりしなきゃと、割と抱え込んで、爆発して
泣いてしまったりしてました。今でも泣きますけど(笑)同じ様な症状の方が居たら、参考になればと思い、書きました。