「授乳中は食べたものが直接母乳になって、赤ちゃんに届くから、甘いもの、刺激物はあまり食べない方がいいよ」
1人目出産時から周囲に言われた言葉、、、
それがプレッシャーで、普段の食事がストレスに、、、
白砂糖は良くない、これは、添加物が入ってる
おいしく食べたいのに、そればっかりが気になる日々
妊娠中、産後、1人目ということもあり、1人で神経質になって、不安でしかない
1ヶ月検診ではっきりさせよう！
私がとても信頼してる先生に不安なことを
ぜーーーんぶ聞いてみた
まず、、、
食べたものが全部母乳になって赤ちゃんに届くのか
届きません！
即答 笑
1か月2か月までは体も小さいから
カロリーも少なくてすむからほぼ水と抗体のおっぱい
3か月からはがらっと質がかわって
脂肪大量のおっぱいになる
食べたものによって味は変わるけど、必要な栄養素だけ母乳になって赤ちゃんに届くって仕組みみたい
3か月からは、抗体が入り込めないくらい、脂質中心の母乳に変わる
だから、熱がでたりするけど、これで初めて抗体がつく
7キロ級になるから、カロリーも高くなる
お母さんが食べたものは関係ない
そして、
私が油っこいもの、甘いもの、塩辛いものばかり食べて、その母乳を赤ちゃんが飲んだら、赤ちゃんが将来的に生活習慣病になりやすくなる？
関係ないです
こっちも即答 笑
高脂血症とか、お母さんが治療が必要な状態を放置しておっぱいをあげてたら、子どもが将来的に生活習慣病になる可能性はあるかもしれないけど、食べたものが全部母乳にいくわけではない
これは妊娠中も授乳中も同じこと
お母さんの体につくだけ
アイス1日に10こ食べるとかそんなんぢゃなければ大丈夫
でも、1日1個まで
大好きで信頼できる先生のいうこと、、
信じよう♡
キモチも楽になるもんね