思い悩んで、誰かに何かを言ってもらって
楽になりたいと思うことはある
でも
全て自分の中に答えがあるって
やっぱりそうなんだって
このところ
何度も気づかされる
苦しい時って
宇宙とつながっていないんだ
この間
深い瞑想状態で
メッセージがきた
「愛しなさい」
「大丈夫」
他のこと
相手のこと
じぶんのこと
毎日動いてくれる身体に
まだまだだよって
頑張らせている心に
ありがとうの言葉がほとんどなかった
ごめんなさい ありがとう
そして
また違う日に受け取ったメッセージは
「ギフトだよ」
愛も試練も
それを一緒に感じたり
練習する相手が現れていることも
「ギフトだよ」
丁寧にじぶんに
キチンと聞いてみると
いちばんしっくりくる答えが返ってくる
それがやっと
うなづけるこのところ
かなり
Brog あいだあいてしまった
💦
9月19日ヘッドスタンド→倒れてブリッジ→足上げ→腕伸ばして
ブリッジ！
反対の足ー
楽しいキツさ
笑