MOGU

今日はやっといいお天気

昨日までは雨か雪かで寒くって、嫌なお天気でした


今日・明日は連休　

今日の夜お友達と大好きなお店の

カレーを食べに行きますお天気でよかったぁ


　　　　　　　　　　　　　　　　



ネットで注文して楽しみにしていたものが昨日、届きました

MOGU の抱きまくらボディバディ・デュバです




5ヶ月に入って、かなりお腹も大きくなってきたので

寝るときの体勢が定まらなくて

朝、起きたときに軽くお腹の周りが筋肉痛のような感じがあって…



たまごクラブか何かで、抱きまくらを使用してから安眠できるように

なった♪って人の意見を聞いてずっと欲しかったんです

パウダービーズのものがいいなって探していたら

そんなに高くないお値段でMOGUのを見つけました



＊画像はお借りしました

お腹の赤ちゃんにも、横になって寝るほうが

栄養も行き渡りやすくていいんだって

確かに仰向けで寝ると、お腹の中が圧迫されそうだもんね


使い心地は最高ですお腹もクッションの上だと圧迫感もなく、

テレビを見てくつろぐときも、寝るときも

これからずーっとお世話になりそうです

母親学級

今日は極寒でした　ニュースでも大寒だと伝えていました


レッグウォーマーで足元はぬくぬくさせて

クリニックの母親学級へ参加してきました


私を含めて4名ほどの参加　そんなものなの？？

栄養士さんが進行役


まずは20分くらいのビデオから…

でも古すぎてテープの途中がいっぱい途切れて肝心な所が見えない

ずっと申し訳なさそうに謝っている栄養士さん

テープの内容も出産までのことなんだけど

出演している妊婦さんも何十年前？ってくらい眉毛が太くて

”最近の医療では…”ってフレーズもあまり説得力なくて笑えました



その後、栄養士さんの妊娠中の栄養摂取の説明 etc…


カフェインはダメ、ダメ言われるけど

いまいち何でダメなのか解っていなかったんですが

血管を収縮する（子宮を収縮する）のと

妊娠中必要な栄養分鉄分をせっかく摂取しても

食後や食べている間に飲むことで

鉄分をカフェインが外へ押し出してしまうんだって

そうやって説明してもらうと、どういう風に気をつければ

いいのか解るので勉強になりました。


栄養士さんのお話の後は、アロマの先生の簡単なお話

クリニックで毎週行ってる、アロママッサージ教室の先生で

出産の際も、産後にマッサージしてくれるそうです

さっそく気になっていた妊娠線予防のことや

妊娠中の芳香のことを聞いて、アロマの教室も予約してきました



他の方々は、あまり関心がないのかすぐ帰って行きました

先生たちの質問ありますか？って声にも一人の方以外は

全く話す気配はなく。。。なんで興味ないんだろう？？って

私には合わなさそうな人たちでした。

ママ友とかできたりするのかなーって思っていたけど

無理になる必要もないしね


区内の母親教室も行くので、そちらで気の合いそうな

お友達ができたらいいのにな

妊娠線予防

今日はとっても寒かったです

雪がチラついていたみたい。。。

お腹が大きくなってきたのでパンツが入らなくって、

ワンピースとタイツで過ごしてるので、寒さ対策が大変

マタニティデニムを一度通販したんだけど、スキニーのSでも

大きくって…泣く泣く返品

小柄ちゃん用のマタニティデニムをご存知の方がいれば

教えてくださーい


　　　　　　　　　　　　　　　　


おとついのお休みに皮膚科へ行ってきました

5ヶ月に入る前に、妊娠線予防始めないとなぁって思って

クリームのサンプルを取り寄せました。

Stretch Mark

Madonna

2種類のクリームのサンプルです。


ところが、クリーム使った翌日から湿疹が。。。

私はもともとアトピー体質で、肌に合わないものを使用したり

ストレスが溜まったときだけ湿疹が出るんです。

初めはMadonnaさんのを使用してすぐ、湿疹が出て

数日して治まってからStretch Markさんのを使用したんですが

また湿疹が。。。

痒くて、痒くて掻いてしまいました


それでいつもお世話になっている皮膚科の

女の先生に相談しに行きました。

先生曰く、妊娠線予防クリームはあまり意味がないんだって

”今の妊婦さんの間の流行りかな～”って。

とにかく保湿を欠かさないことが大事みたいです。

私は肌に合わなかっただけなんで、予防クリームもしっかり保湿を

してくれるから使う意味がないわけじゃないと思います。

あと、急激に太りすぎると皮膚の伸びが追いつかなくて

皮膚にヒビが入ってしまうらしいから、

やっぱり体重管理が大事なようです。


お薬をもらって、一日で痒みもひいて痕も残らずに済みそう


皮膚科の後、雑貨屋さんをフラフラしていたらSALE中で

お手頃なレッグウォーマーとニットケープを見つけました





両方合わせても4,000円くらい　お買い得でしたッ

保湿クリームもたっぷりもらったので

毎日、保湿頑張ります

皆さんも寒いので、風邪ひかないように気をつけて下さいね